Mbao na maumivu ya tumbo wakati wa hedhi

Takwimu zinaonyesha kuwa ngono haki ambao si ukoo na maumivu ya hedhi, ni ndogo sana. Na kwa baadhi ya wanawake ni hivyo nguvu kwamba hawawezi kufanya kazi za kawaida na kazi za. swali linalopaswa "Jinsi ya kuepuka maumivu ya tumbo wakati wa hedhi?"

Maumivu ya tumbo ya

Kwa tumbo machungu wakati wa hedhi? Kuna sababu kadhaa kwa ajili ya hali hii. Hebu fikiria yao kwa undani zaidi. Katika maana pana, maumivu kama unaweza kugawanywa katika makundi mawili: ya msingi na sekondari. Aina ya kwanza ni pamoja na wale wenye kusababisha matatizo outflow kutokwa kutoka mji wa mimba. Hii ni kutokana na tabia ya mtu binafsi ya muundo mwili wa wanawake, eneo uterine na nyembamba shingo yake baada ya kutoa mimba. maumivu hiyo na kujiongezea nguvu inaweza kusababisha magonjwa uchovu na juu (kimwili na kiakili), awali yanayotokana, dhiki, extremes hali ya hewa. Wanawake wenye kuongezeka excitability hatari ya hedhi chungu juu, na wao ni akifuatana na kutojali na kuzorota kwa ujumla. Mara nyingi wasichana na kunywa vidonge na maumivu ya tumbo kwa namna fulani kukaa juu ya miguu yao. Kundi la pili ni pamoja na usumbufu unaosababishwa na mbalimbali ya uzazi na magonjwa, uvimbe na kuwasha substandard pelvis.

Jinsi ya kuepuka maumivu wakati wa hedhi

Kama maumivu wakati wa hedhi kutokana na ugonjwa fulani, basi kujikwamua yao utakuwa na uwezo wa kumponya. Hata hivyo, kama hakuna ugonjwa haipo, unahitaji kupambana na maradhi tata. Universal dawa ya hali kama hizo hazipo. Lazima kuchagua aina ya dawa maumivu ya tumbo, kulingana na tabia ya viumbe. Kuna idadi ya mapendekezo, ambayo ni kimsingi ni "kuwezesha" maisha yako wakati wa siku muhimu. Kwanza, kuondoa joto katika tumbo inashauriwa ambatisha chupa ya maji na barafu, na miguu - moto Packs. Pili, kunywa siku kwa 10 vikombe ya maji - mwili wakati wa hedhi inahitaji kioevu. Tatu, ni muhimu kwa utawala wa nje matatizo yoyote ya mwili na akili katika kipindi hiki. Nne, pombe chai na peremende au raspberry kawaida (kunywa kinywaji kama lazima moto sips). Kama maumivu ni hivyo nguvu kwamba hakuna kitu juu haisaidii, ni muhimu kurejea kwa dawa za kulevya. Maduka ya dawa katika upana mbalimbali utapata kompyuta ndogo dhidi ya maumivu ya tumbo. Kama kanuni, sehemu ya fedha hizi ni pamoja na antispasmodics na analgesics. Kwa kawaida kutumia kama ghali na ufanisi dawa kwa ajili ya maumivu katika tumbo, kama "No spa-" na "Analgin". Pia, katika mapokezi katika gynecologist lazima ushauri kama ambayo fedha zinaweza kuchukuliwa kwa ajili yenu. Wanasayansi wamethibitisha kuwa maumivu ya hedhi karibu kabisa kutoweka baada ya kuzaliwa, na ni kukaa katika wanawake kutumia uzazi wa mpango simulizi. Kuchagua analgesic haki kwa muda wa siku muhimu hasa kwa ajili yako mwenyewe, ni thamani ya kujaribu njia za kawaida na kushauriana na daktari.