Matatizo ya Kula: Sababu, Dalili, Matibabu

Ugonjwa wowote wa kula unaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya. Kama sheria, inategemea sababu za kisaikolojia. Kwa hiyo, ni muhimu kuziondoa pamoja na wataalam.

Aina ya matatizo

Wataalam wanajua kwamba matatizo ya kula yanaweza kujidhihirisha wenyewe kwa njia tofauti. Mbinu za matibabu katika kila kesi zinapaswa kuchaguliwa kwa kila mmoja. Itategemea utambuzi uliowekwa na hali ya mgonjwa.

Aina maarufu ya matatizo ni:

• Kulazimisha;
• Bulimia;
• Anorexia.

Si mara zote inawezekana kutambua watu ambao wanakabiliwa na matatizo yoyote haya. Kwa mfano, na bulimia ya neurogenic, uzito inaweza kuwa ndani ya kawaida au kidogo chini ya kikomo cha chini. Hata hivyo, watu hawaelewi kuwa wana ugonjwa wa kula. Matibabu, kwa maoni yao, hawatakiwi. Hatari ni hali yoyote ambayo mtu anajaribu kuunda sheria za lishe na kuzingatia kwao bila kujali. Kwa mfano, kukataa kabisa kula baada ya masaa 16, kizuizi kali au kukataa kabisa kukata mafuta, ikiwa ni pamoja na asili ya mimea, inapaswa kuwa macho.

Nini cha kuangalia: dalili za hatari

Si mara zote inawezekana kuelewa kwamba mtu ana shida ya kula. Dalili za ugonjwa huu lazima zijulikane. Ili kujua kama kuna shida, mtihani mdogo utawasaidia. Unahitaji tu kujibu maswali yafuatayo:

• Je! Una hofu kwamba utapata mafuta?
• Je! Unajikuta kufikiri kwamba unafikiri kuhusu chakula mara nyingi?
• Je! Unakataa kula na hisia ya njaa?
• Je! Unahesabu kalori?
• Je, unashiriki chakula katika vipande vidogo?
• Je, una mara kwa mara una mashambulizi ya uhifadhi usio na udhibiti wa chakula?
• Je! Mara nyingi huzungumzia kuhusu ukonda wako?
• Je! Una hamu ya kupoteza uzito?
• Je! Husababisha kutapika baada ya kula?
• Je, unapata kichefuchefu baada ya kula?
• Je! Unakataa kutumia makundi ya haraka (bidhaa za mkate, chokoleti)?
• Katika orodha yako ni sahani tu za chakula?
• Je! Wengine hujaribu kukuambia kwamba unaweza kula zaidi?

Ikiwa umejibu "ndiyo" kwa maswali haya zaidi ya mara 5, basi unapaswa kushauriana na mtaalamu. Atakuwa na uwezo wa kuamua aina ya ugonjwa na kuchagua mbinu za matibabu bora zaidi.

Tabia ya anorexia

Kukataa kwa chakula huonekana kwa watu kama matokeo ya matatizo ya akili. Kikwazo chochote cha kujizuia, uchaguzi usio wa kawaida wa bidhaa ni tabia ya anorexia. Katika suala hili, wagonjwa wanaogopa mara kwa mara kwamba watapona. Kwa wagonjwa wenye anorexia, ripoti ya molekuli ya mwili inaweza kuwa chini ya 15% kuliko kikomo cha chini cha kawaida. Wanaoogopa mara kwa mara ya fetma. Wanaamini kwamba uzito lazima uwe chini ya kawaida.

Kwa kuongeza, kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa huu, una sifa yafuatayo:

• Kuonekana kwa amenorrhea kwa wanawake (kutokuwepo kwa hedhi);
• Kazi isiyojumuisha ya mwili;
• Kupoteza hamu ya ngono.

Ugonjwa huu wa kula mara nyingi hufuatana na:

• Matumizi ya diuretics na laxatives;
• Kuondolewa kutoka kwenye chakula cha juu cha kalori;
• Kutoa kwa kutapika;
• Matumizi ya madawa yaliyotarajiwa kupunguza hamu ya kula;
• Kufanya kazi kwa muda mrefu na kupoteza nyumbani na katika mazoezi na lengo la kupoteza uzito.

Kuanzisha utambuzi wa uhakika, daktari lazima aangalie kikamilifu mgonjwa. Hii inakuwezesha kuwatenga matatizo mengine, yanayothibitishwa kwa njia sawa. Tu baada ya hii inaweza kuagizwa matibabu.

Tabia ya tabia ya bulimia

Lakini watu wenye magonjwa ya akili kwa misingi ya chakula wanaweza kuendeleza sio anorexia tu. Wataalam wanaweza kugundua ugonjwa huo wa neurojeni kama bulimia. Katika hali hii, wagonjwa mara kwa mara wanaacha kudhibiti kiasi cha kula. Wao wana machafuko ya ukatili. Mara baada ya kula mlo, wagonjwa wana usumbufu mkubwa. Kuna maumivu ndani ya tumbo, kichefuchefu, mara nyingi matukio ya ukarimu husababisha kutapika. Kuhisi kuwa na hatia kwa tabia hiyo, chuki na wewe mwenyewe na hata unyogovu husababishwa na ugonjwa huu wa kula. Matibabu yenyewe haiwezekani kufanywa.

Kuondokana na matokeo ya ulaji huo, wagonjwa wanajaribiwa kwa kuvuta kutapika, kuosha tumbo au kuchukua laxatives. Inawezekana kushutumu maendeleo ya shida hii ikiwa mtu hupotezwa na mawazo kuhusu chakula, matukio ya mara kwa mara ya kula chakula hutokea, mara kwa mara anahisi tamaa isiyoweza kuepuka ya chakula. Mara nyingi matukio ya bulimia yanayotokana na anorexia. Kutokuwepo kwa matibabu, ugonjwa huu unaweza kusababisha kupoteza uzito wa haraka, lakini katika kesi hii usawa imara umevunjika. Matokeo yake, matatizo makubwa hutokea, na wakati mwingine, matokeo mabaya yanawezekana.

Dalili za kula chakula cha kulazimisha

Kutafuta jinsi ya kuondokana na ugonjwa wa kula, wengi husahau kwamba matatizo kama haya hayapatikani kwa bulimia na anorexia. Madaktari pia wanakabiliwa na ugonjwa huo kama kula chakula cha kulazimisha. Ni sawa katika maonyesho yake kwa bulimia. Lakini tofauti ni kwamba watu wanaosumbuliwa na hilo hawana kuruhusiwa mara kwa mara. Wale wagonjwa hawatachukua laxatives au diuretics, wala kushawishi kutapika.

Mashambulizi ya ukatili na vipindi vya kujizuia katika kula vinaweza kupitisha na ugonjwa huu. Ingawa katika matukio mengi kati ya vipindi vya watu walio kula chakula huwa daima kidogo kidogo cha kula. Ni kwa sababu ya hili kwamba faida kubwa ya uzito hutokea. Tatizo hili la kisaikolojia kwa baadhi linaweza kutokea mara kwa mara na kuwa muda mfupi. Kwa mfano, hii ndio jinsi watu fulani wanavyoitikia shida, kama vile matatizo ya kula. Kwa msaada wa chakula, watu wanaosumbuliwa na kula chakula cha kulazimishwa, wanatafuta nafasi ya kujifurahisha na kutoa hisia mpya nzuri.

Sababu za maendeleo ya kutofautiana

Kwa ukiukaji wowote wa lishe bila ushiriki wa wataalamu hawawezi kufanya. Lakini msaada utafaa tu ikiwa inawezekana kutambua sababu za matatizo ya kula na kuziondoa.

Mara nyingi maendeleo ya ugonjwa hukasirika na mambo yafuatayo:

• Viwango vilivyothibitishwa kwa nafsi na ukamilifu;
• Uwepo wa uzoefu wa kutisha;
• Kusumbuliwa, uzoefu kwa sababu ya kunyolewa wakati wa utoto na ujana juu ya uzito;
• Utukufu wa chini ;
• Maumivu ya akili kutokana na unyanyasaji wa kijinsia kwa umri mdogo;
• Utunzaji mzuri wa takwimu na kuonekana katika familia;
• Maumbile ya maumbile ya matatizo mbalimbali ya kula.

Kila moja ya sababu hizi zinaweza kusababisha ukweli kwamba mtazamo wa kibinafsi utavunjwa. Mtu, bila kujali kuonekana kwake, atakuwa na aibu mwenyewe. Kutambua watu wenye shida hizo kwa ukweli kwamba hawana kuridhika na wao wenyewe, hawawezi hata kuzungumza juu ya mwili wao. Wote kushindwa katika maisha wao kuandika kwa ukweli kwamba wana kuonekana kusisimua.

Matatizo kwa vijana

Mara nyingi, ugonjwa wa kula huanza wakati wa kati. Katika mwili wa mtoto kuna mabadiliko muhimu ya homoni, kuonekana kwake kuna tofauti. Wakati huo huo, hali ya kisaikolojia katika timu pia inabadilika - kwa wakati huu ni muhimu kwa watoto kuangalia kama wao, si kwenda zaidi ya viwango vya imara.

Wengi vijana wana wasiwasi juu ya kuonekana kwao, na dhidi ya historia hii wanaweza kuendeleza matatizo mbalimbali ya kisaikolojia. Ikiwa familia haijapewa muda wa kutosha ili kuendeleza lengo, kujithamini kwa mtoto, hali ya afya kwa chakula haijaingizwa, yaani, hatari ya kuendeleza ugonjwa wa kula. Katika watoto na vijana, ugonjwa huu mara nyingi huendelea dhidi ya hali ya chini ya kujithamini. Wakati huo huo wanaweza kujificha kila kitu kutoka kwa wazazi wao kwa muda mrefu.

Matatizo haya yanaendelea, kama sheria, katika umri wa miaka 11-13 - wakati wa ujauzito. Vijana hao huzingatia mawazo yao. Kwao, hii ndiyo njia pekee inayowawezesha kupata kujiamini. Wazazi wengi huwa reinsured, wakiogopa kwamba mtoto wao amekuza ugonjwa wa kula. Katika vijana inaweza kuwa vigumu kuamua mstari kati ya wasiwasi wa kawaida na kuonekana na hali ya pathological ambayo ni wakati wa sauti ya kengele. Wazazi wanahitaji kuanza kuhangaika ikiwa wanaona kwamba mtoto:

• Hujaribu kuhudhuria matukio ambapo kutakuwa na sikukuu;
• Hutumia muda mwingi kwenye shughuli za kimwili ili kuchoma kalori;
• Wala wasioridhika na kuonekana kwake;
• Inatumia laxatives na diuretics;
• Imewekwa juu ya udhibiti wa uzito;
• Kwa kiasi kikubwa huangalia maudhui ya kaloriki ya vyakula na ukubwa wa sehemu.

Lakini wazazi wengi wanafikiri kuwa matatizo ya kula kwa watoto hawezi kuwa. Wakati huo huo, wanaendelea kuzingatia vijana wao wenye umri wa miaka 13-15 kama watoto wachanga, kufunga macho yao kwa ugonjwa ulioanza.

Matokeo ya uwezekano wa matatizo ya kula

Haiwezekani kudharau matatizo ambayo dalili hizi zinaweza kusababisha. Baada ya yote, wao hawana tu athari mbaya kwa afya, lakini pia husababisha kifo. Bulimia, kama anorexia, husababisha upungufu wa maji mwilini, kushindwa kwa figo na ugonjwa wa moyo. Kutapika mara kwa mara, ambayo inasababisha ukosefu wa virutubisho, matatizo kama hayo yanaweza kuendeleza:

• Uharibifu kwa figo na tumbo;
• Hisia za maumivu ya mara kwa mara katika tumbo;
• Maendeleo ya caries (inaanza kwa sababu ya athari ya mara kwa mara ya juisi ya tumbo);
• Ukosefu wa potasiamu (husababisha matatizo kwa moyo na inaweza kusababisha kifo);
• Amani;
• Kuonekana kwa mashavu "hamster" (kutokana na ongezeko la pathological katika tezi za salivary).

Kwa anorexia, mwili unaingia katika kinachoitwa serikali ya kufunga. Hii inaweza kuthibitishwa na ishara hizo:

• Kupoteza nywele, kuvunja misumari;
• Anemia;
• Amenorrhea kwa wanawake;
• Kupungua kwa kiwango cha moyo, kupumua, shinikizo la damu;
• Usivu wa kizunguli;
• Kuonekana kwa kanuni ya nywele ndani ya mwili;
• Maendeleo ya ugonjwa wa osteoporosis - ugonjwa unaosababishwa na upungufu wa mifupa;
• Ongeza kwa ukubwa wa viungo.

Mapema ugonjwa huu hupatikana, kwa kasi itakuwa rahisi kuufuta. Katika hali mbaya, hata hospitali ni muhimu.

Usaidizi wa kisaikolojia

Watu wengi wenye matatizo ya kula dhahiri wanahisi kuwa hawana shida. Lakini bila msaada wa matibabu, haiwezekani kurekebisha hali hiyo. Baada ya yote, huwezi kujua jinsi ya kufanya kisaikolojia ya matatizo ya kula. Ikiwa mgonjwa anakataa na anakataa matibabu, daktari wa akili anahitaji msaada. Kwa njia iliyounganishwa, mtu anaweza kusaidiwa kuondokana na matatizo. Baada ya yote, kwa ukiukwaji mkubwa, kisaikolojia moja haitoshi. Katika kesi hii, dawa imeagizwa.

Psychotherapy inapaswa kuelekezwa kwenye kazi ya mtu kwa njia yake mwenyewe. Lazima kuanza kuanza kutathmini na kukubali mwili wake kwa kutosha. Marekebisho pia yanahitaji kuwa kuhusiana na chakula. Lakini ni muhimu kufanya kazi nje ya sababu zinazosababisha ukiukwaji huo. Wataalamu wanaofanya kazi na watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kula wanasema kuwa wagonjwa wao ni juu sana na hupatikana mara nyingi kwa hisia mbaya kama vile wasiwasi, unyogovu, hasira, huzuni.

Kwao, kizuizi chochote cha kula au kula, kulazimisha kimwili ni njia ya kupunguza hali yao kwa muda. Wanahitaji kujifunza jinsi ya kusimamia hisia na hisia zao, bila hii hawataweza kushinda ugonjwa wa kula. Jinsi ya kutibu ugonjwa huu, unahitaji kukabiliana na mtaalamu. Lakini lengo kuu la tiba ni kuunda maisha sahihi kwa mgonjwa.

Kazi mbaya zaidi ya kuondokana na tatizo ni kwa wale ambao wana uhusiano usio na furaha katika familia au dhiki ya mara kwa mara mahali pa kazi. Kwa hiyo, psychotherapists wanapaswa pia kufanya kazi katika mahusiano na wengine. Mwanzoni mtu anajua kwamba ana shida, itakuwa rahisi zaidi kuiondoa.

Kipindi cha kurejesha

Kazi ngumu zaidi kwa wagonjwa ni maendeleo ya upendo wa kibinafsi. Wanahitaji kujifunza kujiona kama mtu. Ni kwa kujithamini tu ya kutosha unaweza kurejesha hali yako ya kimwili. Kwa hiyo, kufanya kazi kwa wagonjwa kama hiyo wanapaswa kuwa wanasaikolojia na wanasaikolojia (na katika baadhi ya matukio, wataalamu wa akili) kwa wakati mmoja.

Wataalamu wanapaswa kusaidia kushinda ugonjwa wa kula. Matibabu inaweza kujumuisha:

• Maandalizi ya mpango wa lishe;
• Kuanzishwa kwa shughuli za kutosha za kimwili;
• Kuchukua vikwazo (muhimu tu ikiwa kuna dalili fulani);
• Kazi kwa mtazamo wa kibinafsi na mahusiano na watu walio karibu;
• Matibabu ya matatizo ya akili, kama vile wasiwasi.

Ni muhimu kwamba wakati wa matibabu mgonjwa ana msaada. Baada ya yote, watu mara nyingi hupungua, kuchukua mapumziko katika matibabu, ahadi ya kurudi kwenye mipango ya utekelezaji iliyopangwa baada ya wakati fulani. Wengine hata wanajiona wenyewe wakibiwa, ingawa tabia yao ya kula bado haibadilika.