Horror filamu zenye anga zao makubwa, wakati wa mashaka na madhara yasiyotarajiwa inaweza unbalance karibu mtazamaji yoyote. Hata hivyo, si tu na uwezo wa kusababisha hofu ya kweli na hofu. Wanasayansi wamethibitisha kuwa hofu na athari na faida juu ya psyche na mwili kwa ujumla. Hivyo kwa nini kuangalia uchungu wa si tu inatisha, lakini pia ni muhimu?
1. Horror sinema msaada kuchoma kalori
Kama inavyoonekana kwa masomo ya hivi karibuni, jumla ya dakika 150 ya thrill wakati wa kutazama "horror" kukusaidia kuchoma kalori 100 kwa 200. Na ni kweli ni kiashiria nzuri, kutokana na kwamba wewe tu kukaa mbele ya screen. Kuna orodha ya bendi maarufu, kuonyesha kalori ngapi kila mmoja wao na uwezo wa kuharibu katika kikao kimoja. Hivyo, "Saw" kuchoma kalori 133, na "kaimu" - 158. Hivyo, hofu mashabiki waweze kupata halisi "fitness mpango" kwa ajili ya wiki!
2. Kiwango cha adrenaline katika damu kuongezeka
Wakati sisi uzoefu hofu au wasiwasi, mwili wetu huanza kikamilifu kuzalisha adrenaline - homoni ambayo husaidia naye katika kesi ya dharura kukabiliana na msongo na unyogovu. Ndio maana wakati wa kutazama "horror" ya kiwango chake katika ongezeko la damu. Wewe kujisikia mawimbi ya nguvu na kuwa makini zaidi. Hivyo kwa nini kuchukua nafasi ya vikao na mwanasaikolojia na ubora filamu za kutisha?
3. reflexes wako ni kuboresha
Horror kufanya macho yako hoja rahisi na haraka, ambayo kamwe kutokea wakati wa kuangalia michezo ya kuigiza au vichekesho. Aina hii ya hila kisaikolojia baada ya kupata hofu, wewe kuanza unconsciously kutafuta tishio. Baada ya "mafunzo" kama na utakuwa kukabiliana na hatari ya kweli ya haraka na kwa ufanisi.
4. filamu za kutisha husaidia kuondoa hofu
Kusababisha sisi hofu, "hofu" kuchochea mwili wetu majibu. Pamoja na kuangalia mara kwa mara wa filamu horror, ubongo wetu ni zinakabiliwa na hisia mbaya na mwishowe iwe bora na bora. Katika siku zijazo, utakuwa tena kuwa na mawazo inatisha kwa ajili ya mkutano na hofu yao, kwa sababu wewe kujifunza kukabiliana kwa upole na hali yanayokusumbua na kujisikia kujiamini zaidi. Kama unataka kujikwamua hofu yako, kuangalia baadhi ya maeneo ya franchise "Saw" au "Freddy vs Jason."
5. kinga yako kuongezeka
Wanasayansi wamethibitisha kuwa wakati wa kuangalia "horror" idadi ya leukocytes katika ongezeko la damu, na wanajulikana kwa kusaidia mwili wetu kupigana wadudu hatari na kukuza uponyaji wa haraka wa majeraha. Hivyo, mfumo wetu wa kinga kuboreshwa. Hivyo wakati wakati mwingine wewe mwenyewe kupata katika kitanda na homa, tu kuchukua kwa jioni filamu show quality hofu. mbaya ni, kwa kasi nafuu!
6. "Horror" kuwa na athari anesthetic
Horror kuongeza kiwango cha adrenaline katika damu. Aidha, wao kuchochea uzalishaji wa serotonin na dopamine. Katika hali ya hatari, vitu hivi kutusaidia kupambana hofu, wakati huo huo kutoa athari anesthetic. Kama pengine tayari guessed, tunapotazama "horror" na sisi kitu kimoja kinatokea.
7. hofu kutufanya kucheka
Bila shaka, kutokana na filamu hizi, sisi kuhisi hofu na kuhisi zaidi juhudi. Hata hivyo, pamoja na sababu hiyo, kwa maoni ya hofu, kuna sababu nyingine hakuna chini muhimu: wao kufanya sisi kucheka! Kumbuka jinsi wakati scenes hasa inatisha wewe au rafiki yako kelele na hofu kupita, bursts nje huku akicheka na kutabirika yao majibu.
8. Kwa kweli, sisi uzoefu radhi kutoka hofu
hisia hasi kutufanya kujisikia mvutano na chanya - furaha. Uzoefu wote wakati huo huo tunaweza mara chache sana. Hata hivyo, hii inawezekana wakati viewing "horror". Wao kuchochea uzalishaji wa adrenaline, serotonin na dopamine, hivyo sisi kujisikia fitter sana na nguvu. Ni vigumu kuamini, lakini, pengine, sisi tu na upendo na kuhisi hofu na hofu!