Kusoma mbinu massage kwa kuongeza macho glasi massager

Mufti maono, hakuna mifuko ya chini ya macho, angavu kuangalia - si hivyo ndoto ya kila mwanamke. Lakini, kwa bahati mbaya, wakati inachukua ushuru wake. Lakini kuna uwezekano wa kupinga wakati! Jicho massage inaboresha maono kikamilifu, kama kuchochea mzunguko wa damu. Aidha, ni mtumishi kama kinga nzuri ya mtoto wa jicho na glakoma, jicho kutayarisha misuli tone, inaboresha kimetaboliki katika tishu. Katika hali hii ya "teknolojia maisha" ni ilipendekeza kwa utaratibu ya miwani maalum, tumblers, ambayo ni hasa iliyoundwa ili kuongeza pointi msingi acupuncture, lakini pia kuwa na kiwango cha upole wa mfiduo, ambayo dhamana kwamba huwezi kuvunja konea au kunyoosha ngozi nyeti .

Hata hivyo, utaratibu huu unaweza kutekelezwa bila zana maalum na kaimu pointi fulani. Tu hapa ni muhimu sana kujua ni wakati gani ni muhimu ushawishi na jinsi. Hivyo, mtetemo au shiatsu massage inafanywa na vidole, ambayo massaged juu na chini Eyelid eneo.

Kabla massage RUB uso kwa mikono miwili, itakuwa kuongeza kasi ya mzunguko wa damu katika mikono na uso. Wakati huo huo ni lazima kutambua kwamba hatua ambayo itafanya kazi, kuwa makini zaidi kama mwili mgonjwa, ambayo sambamba na yao. Massage ni kazi gumba na kidole, bila kusugua harakati, ni kufanyika kwa makini, vidole tu. Harakati ielekezwe wima. Ni muhimu kuwa na athari ya kudumu juu ya hatua fulani, yaani, zamu tisa clockwise na counterclockwise tisa.

vifaa vya massage

Wakati massage, usiguse eyeballs na wala vyombo vya habari yao.

Kuanza kwa mikono miwili, vidole, kusugua paji la uso kabisa, basi upole laini ngozi. Rudia mara mbili au tatu.

Sisi waandishi vidole vya mikono miwili juu ya nyusi, kuanzia pua na kusonga kuelekea mahekalu. Endelea na sehemu ya juu ya nyusi na massage yake. Je, mara hii tatu hadi tano.

Kidole cha shahada na gumba kuchukua nyusi, itapunguza yao. Je harakati kutoka mahekalu ya daraja juu ya mara tatu hadi tano.

Massage mahekalu yako na harakati mviringo mara tisa katika mwelekeo mmoja au mwingine.

vidole vyombo vya habari chini ya makali juu ya cheekbones, katika mwelekeo kutoka pua na mahekalu. Rudia 3-5 nyakati. Rudia moja na chini ya kitefute.

Upole massage uhakika mwisho ya sehemu ya jicho, ambayo iko karibu na pua.

Tatu vidole juu na chini eyeballs kunyakua na kufanya mwendo vibrating. Rudia 3-5 nyakati.

Habari za kusugua masikio. Mash tofauti ndewe na ngozi yao. Massage shimo, ambayo iko nyuma ya sikio.

Vuta masikio juu na chini, na kisha kufunga mfereji wa sikio. Rudia mara kadhaa.

Massage uhakika, ambayo ni juu ya kiganja cha mkono wako kati ya kidole gumba na kidole katika mwendo mviringo.

Tayari baada ya matibabu ya kwanza wewe kujisikia kupasuka ya nishati, lakini pia taarifa kwamba wamekuwa bora view. Kama vile massage kufanyika mara kwa mara, toi macho yako kuboresha kwa kiasi kikubwa.