Kimetaboliki ni nini na nafasi yake katika mwili wa binadamu

Kimetaboliki mwilini ina jukumu muhimu. Kutoka jinsi ni michakato hii inategemea afya na jumla ya ustawi. kimetaboliki ni nini? Kemikali hii, taratibu kisaikolojia na kimwili yanayotokea katika kubadilishana halisi na kimetaboliki nishati katika viumbe hai. Pia ni pamoja na ubadilishanaji wa vitu kati ya mwili yenyewe na mazingira kwamba mazingira yake.

Kwa kifupi, taratibu muhimu katika mwili wa binadamu anapata dutu ambayo hutumiwa kwa yao kwa ajili ya utendaji kazi mzuri. Kisha za kuoza, mwili lazima, iliyotolewa katika mazingira.

Kama mabadiliko ya jambo na nishati inaitwa kimetaboliki. Huu ni mchakato ngumu ambayo katika ngazi ya mkononi ni mlolongo mkubwa wa athari za kemikali. Wana mlolongo fulani na kufanya up njia. Kimetaboliki katika kiini inategemea wengi maumbile na michakato ya kemikali ambayo hutokea katika mwili.

metaboli na jinsi msimamo wake ni nini?

Hatua ya kwanza - ni mtiririko wa hewa kwenye mapafu na virutubisho katika njia ya utumbo.

Zaidi ya hayo kutokea kemikali mmenyuko, na kusababisha protini duni, wanga na mafuta katika misombo mumunyifu katika maji. Kisha kuingia lymph na damu.

hatua ya pili - usafiri wa vitu katika damu na viungo vya na tishu. Kuna kutokea athari ngumu zaidi kemikali ambayo ni pamoja na mpasuko vitu nishati ya kutolewa. Kutokana na utaratibu huu, kuna kuvunjika kwa bidhaa.

Hatua ya tatu ni kuondolewa kwa bidhaa kutoka kuoza mwili.

kimetaboliki unafanyika katika pande mbili. Kutofautisha anabolism na ukataboli.

Anabolism inawakilisha biosynthesis ya vitu hai asili. Ni muhimu kwa ajili ya maendeleo, ukuaji wa seli. Aidha, taratibu hizi kutoa kuhifadhi nishati. kimetaboliki katika ngazi hii ni nini? Hii mabadiliko ya kemikali ya dutu kuingia mwili na chakula, kwa misombo ya kuwa na muundo ngumu.

Ukataboli ni kinyume kikamilifu majibu. athari Hii Nembo kuwa formula ngumu, katika vitu rahisi. Sehemu ya vitu hivi hutumiwa kwa biosynthesis na sehemu - ni kuonyeshwa katika mfumo wa bidhaa mtengano.

Michakato hii miwili ni ziada. Juu ya hii inategemea kimwili na kisaikolojia hali ya mtu. Ukiukaji wa uwiano huu katika mwili kusababisha ajali. Sababu ya hii inaweza kuwa magonjwa sugu au hereditary. Utapiamlo pia huathiri metaboli mchakato vitu.

Kuboresha kimetaboliki iwezekanavyo, kwa kutumia seti maalum ya bidhaa. Matunda jamii ya machungwa ni kati wasanifu nguvu zaidi ya kimetaboliki. Wao kuboresha digestion, na hivyo, mchakato wa kimetaboliki.

Green chai unajulikana kwa sifa yake ya afya. Pia inaboresha mchakato metabolic na hupunguza cholesterol.

ukosefu wa kemikali fulani au ukosefu wao kwa kiasi kikubwa kupungua kimetaboliki. matokeo Calcium upungufu katika delayed usindikaji wa mafuta na kuondoa yao kutoka mwili.

Lozi - ni bidhaa nyingine ambayo kasi kimetaboliki. Aidha, ni inaboresha maono na moyo.

Asili kahawa kasi kimetaboliki kwa karibu asilimia tatu.

Vyakula kwamba ni ya manufaa kwa kimetaboliki, pia ni pamoja na Uturuki nyama, apples, maharage, mchicha, broccoli, mdalasini, oatmeal, curry na maziwa ya soya.

Tulifahamu kwamba kimetaboliki hii. Lakini sababu ya ukiukwaji wake inaweza kuwa peke yake. Kwa ajili ya kugundua yake lazima uchunguzi kamili. Lakini katika hali yoyote, lishe bora ni muhimu kwa ajili ya kiumbe chochote na manufaa kwa taratibu yake yote.