Jinsi ya uzoefu uke orgasm?

Wanawake wengi kuwa na habari za kitu kama mshindo wa uke. Lakini ni nini kweli? Jinsi ya kujifunza kwa uzoefu hisia zaidi ya wazi? Kwa mujibu wa takwimu, 46% tu ya wanawake uzoefu orgasm mara kwa mara. Lakini katika watu hao bahati hata kidogo wale ambao wana uwezo wa kupata mshindo wa uke. 20% ya wanawake wanaweza uzoefu hirizi wote wa utekelezaji huo.

Jinsi ya kufikia uke orgasm?

kwanza mpenzi muhimu. Unahitaji kupata karibu nao ungeweza kabisa huru na kupumzika. Mtazamo wako wa akili huathiri sana ubora wa sensations.

"Zima ubongo"

Wakati wa kuacha karibu na kufikiria matukio ya siku moja au kupanga siku zijazo. Tupa nje ya kichwa yangu kufikiria kuhusu jinsi wewe ni kuangalia. Jaribu kupumzika na makini na hisia. Kufurahia kila dakika, kila kugusa, kufanya ndoto yako na fantasies kuja kweli! Huwezi taarifa jinsi ya kuanza kupata nguvu na nguvu hisia ya urafiki.

Kuwa chanya zaidi

Acha kufikiri kuwa una tatizo. Kujifunza kufurahia tu sensations ambayo tayari pale. Baada ya yote, jinsia - si hatua mitambo, lakini udhihirisho wa upendo na uchu. Shindua hisia zako!

Kuruhusu mwenyewe kwa majaribio

Anza kujifunza kitu kipya, mawazo ujasiri kutoa! Zungumza na wapendwa wako. Kama una kabisa uhusiano wa matumaini, naye kusikiliza, kuelewa na kujaribu kusaidia. Kwa kawaida, unahitaji kuomba mada hii si katika muhimu ya "yangu na wewe mbaya," lakini kama ombi kwa msaada na kutambua kwamba tatizo ni wewe.

Jaribu kufikiri nini haipo: miguso maalum, caresses, baadhi mood, mazingira au kitu kingine? Kuwa mpenzi kitu kipya. Labda mabadiliko ya mazingira au njia ya ngono itasaidia kwa uzoefu uke mshindo.

Usisite ili unachotaka. Mwambie mpenzi kuhusu fantasies yako. Labda wao kuonekana kuvutia kwake. Na utakuwa na uwezo kwa pamoja ili kuwaleta maisha.

Kusahau complexes yako

Sidhani kuhusu takwimu yake, Siwezi kufikiria jinsi kuangalia katika mtazamo fulani, usisite mwili wake. Kama mtu wako ana mapenzi na wewe, basi dance. Hiyo ni njia tu ulipo. Anakupenda, mwili wako na wanataka kufurahia urafiki na wewe. Je, si kuwanyima yake ya kuwa radhi yenyewe.

Si lazima kuacha ngono katika mwanga au katika baadhi ya nafasi, kama anapata mpenzi wako. Kujifunza kupenda mwenyewe na kukubali hii, ni nini mlipo. Baada ya yote, zaidi msisimko mtu wako, itakuwa rahisi kwako kwa uzoefu uke mshindo.

Majadiliano juu ya hisia zako na hisia

Usisite kuwaambia moja kupendwa, kwamba baadhi ya vitendo ni mbaya kwa ajili yenu. Je, si kuvumilia. Bila shaka, ni lazima kuwa alisema kasi. Unaweza tu kutoa kubadilisha msimamo au kufanya kitu kingine ili kubadilisha mawazo yake. Na kisha tunaweza kujadili. Si lazima kwa sadaka radhi yao wenyewe, kwa sababu katika kesi hii, wewe ni uwezekano wa kupata mshindo wa uke.

Kama unaweza kuona, yote inategemea mtazamo wako wa akili. Je, mimi kupata orgasm uke? Trust, upendo na kufurahia ngono!