Jinsi ya kunywa gelatin ajili ya matibabu ya viungo: mapishi, mapendekezo na maoni ya madaktari

Sahani na gelatine si tu ladha lakini pia ni muhimu sana. Ina vipengele inayojulikana kama vile collagen. Yeye ni uwezo wa kujikwamua uhaba kero katika viungo na kuvifanya afya tena. Kujifunza jinsi ya kunywa gelatin kwa matibabu ya viungo, kujadili katika makala hii.

gelatin ni nini?

Gelatin - Dutu kwamba ni kuuzwa kwa njia ya CHEMBE, platelets, unga au fuwele. Ina hakuna harufu, hakuna ladha. Nata Dutu zilizopatikana kutoka cartilage, tendons na viungo ya ng'ombe. Wakati mwingine wanatumia pia wanyama wengine na hata samaki.

Kwa leo gelatin inaweza kupikwa vyakula wengi ladha. Katika dawa, ni sehemu ya vidonge, na katika vipodozi kupambana na kuzeeka creams ni alifanya na hayo.

Bidhaa hii ya asili haina mafuta, wanga na preservatives. Mbali na protini, ina:

• wanga,
• maji,
• PP vitamini,
• chuma, magnesiamu, kalsiamu, sodiamu, potasiamu, fosforasi,
• amino kama vile glycine, hydroxyproline, proline.

Gelatin inashauriwa kuchukua katika kazi yoyote ya mfumo locomotor katika hatua za awali za ugonjwa huo. Yeye ni uwezo wa kurejesha pamoja matembezi. Pia ni kutumika kwa ajili ya kuzuia na utunzaji wa cartilage na kuvunja chini.

Utafiti uliofanywa katika eneo hili

Marekani na Ulaya wanasayansi uliofanywa tafiti mbalimbali kupendekeza wagonjwa gelatin kwa viungo. Jinsi ya kuchukua? Tiba kwa hivyo awali alifanya kazi nje haikuwa hivyo. Wagonjwa umeongeza dutu hii kwa mlo wako na kunywa wazi gelatin ufumbuzi. Lakini matokeo yamekuwa kuvutia. Dalili za baadhi ya magonjwa kuwa chini inayoonekana au hata kutoweka.

Athari viungo na si tu

Mazuri ni ukweli kwamba kama dawa ya kuuzwa katika duka yoyote mboga na ni ghali kabisa. Kwa hiyo, mtu yeyote ambaye anajua jinsi ya kunywa gelatin ajili ya matibabu ya viungo, unaweza kufanya hivyo kwa urahisi na bila gharama yoyote ya kifedha.

Gelatin ina athari chanya juu ya cartilage, kano, mifupa, meno, basal utando. Pamoja na katika muundo wake wa collagen, kwa kweli, inajenga mfumo wa viungo na tishu. Kwa hiyo, thamani yake ni kubwa sana. Hata hivyo, ni inatumika si tu kwa viungo.

Nini kingine gelatin mvuto? dutu hii inakuza ngozi, kukuza ukuaji wa nywele na kucha. Kwa hiyo, wakati gelatin kunywa kwa ajili ya matibabu ya viungo kuwa mwanamke yeyote, yeye bado kuangalia na nzuri athari mapambo. Baada ya yote, bila collagen ngozi husinyaa, kavu na kuzeeka kwa kasi. Lakini gelatine ni kikamilifu inakuza na tani kwa wakati mmoja.

Aidha, ni kukuza ukuaji wa kazi ya nywele na kucha. Curls kuangalia afya, misumari kuwa nguvu.

matumizi kuu ya dutu hii iko juu ya sekta ya chakula. Lakini katika mchezo ni sehemu ya vidonge maalum, ilipendekeza kwa ajili ya kupokea wanariadha kwa ajili ya ukuaji wa misuli. Hata hivyo, maombi hii haiwezi kuchukuliwa haki, kutokana na kasoro muundo wa amino asidi katika jambo hili.

Wale ambao kujiuliza jinsi ya kunywa gelatin ajili ya matibabu ya viungo, tayari kujua kwamba bidhaa hii ni vizuri kufyonzwa na mwili. Sehemu ya mara moja inaingia damu na husaidia kurejesha collagen. Fibroblasts katika tishu connective kupokea motisha ya ziada kwa kuboresha kazi zao.

Cartilage na mishipa ni kurejeshwa, na maumivu kwa ufanisi kabisa kuondolewa. Hii ni mafanikio kwa sababu ya msongamano kuongezeka kwa tishu na dermal fibroblasts, ambapo collagen ni zinazozalishwa. Kama kuboresha hali ya pamoja ya mtu anahisi kuwa yeye alifanya athari mapambo inaweza kufahamu tu kuangalia mabadiliko katika kioo kwa tiba, yaani, mpaka gelatin inachukua.

Kwa jinsi ya kufanya viungo?

ni kuhitajika kwa kufanya matibabu mara moja kwa mwaka. Lakini pia inaruhusu shaka zaidi wa muda mrefu wakati muhimu. Kunywa gelatin ilipendekeza kwa ajili ya matibabu ya viungo kwa ajili ya mwezi, na tayari katika kipindi hiki cha maumivu katika shingo, nyuma au miguu (kama ipo) utafanyika. Wakati mwingine, bila shaka ni kupanuliwa kwa muda wa miezi mitatu. Kutokana na tiba hiyo na kuvimba na maumivu ya kwenda na uvimbe.

Hata hivyo, kuna contraindications, unapaswa kujua wale kutibu viungo na gelatin. Ukaguzi madaktari ni: watu wenye kuongezeka kwa damu clotting njia hizo ni contraindicated. Yeye akakana na wale ambao ni mawe ya figo na kibofu nyongo.

Kwa hiyo, ni lazima kupita mitihani sambamba kabla ya kunywa gelatin ajili ya matibabu ya viungo. Maoni kutoka kwa wale ambao walijaribu mbinu hii, zinaonyesha kuwa katika mapokezi yake inaweza kuwa inflamed bawasiri, kuvimbiwa, na wakati mwingine kuanza huko matatizo mengine kwa njia ya utumbo. Kwa hiyo, ni bora kuwa na bidhaa zinazochangia kazi nzuri ya utumbo, kunywa chai mitishamba na maji mengi.

compresses

Mbali na utawala simulizi ya uhaba katika viungo itasaidia kuondoa ya compress kwa kuongeza gelatin. Ni tayari, kama ifuatavyo:

• maji ya moto mkali bandage chachi.
• Mara kitambaa mara kadhaa, wakasokota.
• Katikati ya unga gelatin ilinyunyizwa (kutosha kwa ajili ya kijiko moja ndogo).
• Weka bandeji kwa eneo walioathirika, juu ya wrap filamu yake na maboksi.

Compresses tayari kwa siku kwa angalau wiki.

mapendekezo ya Jumla

Kabla ya kuanza matibabu, unapaswa kujifunza na kukumbuka jinsi ya kunywa gelatin kwa viungo. Tips hapa yafuatayo:

• huwezi overdo na kufanya bidhaa kwa wingi kupita kiasi;
• kabla ya kutumia vipimo kupita na kufanyiwa majaribio kwa uwepo wa utafiti magonjwa kama vile thrombosis, kuongezeka damu clotting, uvimbe unaotokana na mvilio, vijiwe vya nyongo na jiwe figo ugonjwa,
• kukumbuka kuwepo kwa madhara, na kutunza mapema kuhusu hatua za kuzuia tukio yao.

tincture gelatin

Kwa ulaji mara nyingi kufanya infusions na maji au maziwa. Jinsi ya kunywa gelatin ajili ya matibabu ya viungo? Mapishi inaweza kuwa kama ifuatavyo.

Kwa ajili ya kozi required gramu 150 ya gelatin na maji.

dozi ya kila siku jioni ni tayari, kama ifuatavyo. Katika gramu 100 ya maji baridi hutiwa gelatin vijiko 2 na koroga kushoto. Asubuhi kuna aliongeza juisi, kutumiwa mitishamba au maji ya kawaida ya kuchemsha na kunywa chochote tumboni.

Badala yake, maji wakati mwingine hutumika, na maziwa. Kisha tincture kuongeza vijiko mbili zaidi ya asali. Joto maziwa chini ya moto, lazima mchanganyiko ndani yake vipengele kwa muda mrefu kama wao si kufutwa kabisa. Baada gelatin na maziwa kilichopozwa, kioo kuwekwa katika jokofu. Njia hii unafanywa mara tatu kwa wiki kwa ajili ya mwezi. Mbali na kuimarisha viungo, katika kesi hii, utakuwa na uwezo wa kujikwamua na hata homa.

Kukausha matunda kwa ajili ya digestion nzuri

Tayari tunajua kwamba matatizo wakati kuchukua gelatin inaweza kuhusishwa na mbaya ya utumbo. Ni pamoja na katika mlo wako mengi ya matunda kavu inaweza kuondoa mwenyewe ya matokeo baya. Wao ni laxative na wana uwezo wa kupunguza matumbo motility.

Unaweza, kwa mfano, kutumia katika mchanganyiko chakula cha kavu apricots, tini na plommon.

Kula matunda kavu jioni katika kiasi kidogo, utakuwa kutoa nzuri bowel kazi siku inayofuata.

Matokeo: manufaa wala madhara?

Bila shaka, faida hubeba mengi zaidi matibabu viungo gelatin. Ukaguzi wa madaktari kuthibitisha kwamba wakati kuchukua viungo wote kuanza kazi bora zaidi. Mgongo kusimamishwa kuuma, kusumbua maumivu, kupita katika mguu, na uzito miguuni kudhoofisha na hatimaye kuacha kujali mtu.

Kano na viungo ni kurejeshwa, na shukrani kwa collagen kuirudisha elasticity na afya matembezi. Kwa masuala mengi na athari mapambo.