Jinsi ya kufanya enema nyumbani

Sana msaada nzuri safi matumbo wa sumu na kuboresha ubadilishanaji wa vitu klizmoterapiya. taratibu kama ni bora kufanyika angalau wiki 5 mfululizo.

Hivyo, jinsi ya kufanya enema nyumbani? Ili kufanya taratibu kusafisha required kikombe douches. Ni unaweza kutumika katika nafasi kadhaa: uongo juu upande wake wa kushoto na tucked chini ya magoti yake, amesimama, squatting, kuchukua goti-elbow nafasi. toleo la sasa wa miguu kwa bend magoti mbele kidogo kufuta na kuinua. Basi lazima kuleta paja ya tumbo, lakini kuondoka kwa wakati mmoja misuli yote walishirikiana. Ni katika nafasi hii, unaweza kufikia zaidi ya kujaza matumbo. Aidha, ni rahisi zaidi kwa ajili binafsi mkao wa utaratibu.

Jinsi ya kufanya enema nyumbani

Hang au kushikilia katika mikono yako kikombe Esmarch, kama taka kwa kuongeza na kupunguza yake. Kabla ya mwanzo wa utaratibu, tube ni muhimu vent hewa. Ili kufanya hivyo, tu kusubiri hadi maji bomba haina kati yake, na kufunga hiyo.

Sasa ukweli jinsi ya kufanya enema nyumbani.

Kabla osha ncha na upole kushinikiza ndani ya haja kubwa. Sasa tuna kufungua bomba. Wakati mwingine wanashauriwa sisima ncha kwa mafuta ya petroli jelly. Lakini basi kushikilia it wakati wa utaratibu mzima. Ukigundua kwamba hakuna mtiririko wa maji, hoja hiyo, hivyo kutoa kichwa zaidi. Katika kesi uliokithiri tu kuona kama shimo clogged.

Kumbuka kwamba wakati wa kujaza haipaswi kuwa maumivu. Kama wewe kujisikia na wasiwasi, inaonyesha kuwa tumbo ni aliweka. Pamoja na lahaja kama ya maendeleo lazima kupunguza shinikizo na kusubiri hadi baada ya soreness. Kama bado inashindwa, vipoe utaratibu, hata kama kiasi ya taka pour wewe wala. Bora baada ya baadhi ya muda wa kufanya enema mara moja, kuliko kuteseka maumivu hayo.

Kwa kawaida, baada ya utaratibu maji hujaza koloni na puru, na wakati mwingine ni sehemu ya koloni. Kufanya kuosha ufanisi zaidi na kutoa juu ya kuinua maji, baada ya matumbo kujazwa na haja mara kadhaa kuteka tumbo. Kama vizuri kufanya zoezi hili kwa muda wa dakika mbili maji kujaza hata koloni. Kwa usahihi, sehemu nzima wake.

Tayarisha maji enema

Sasa kwa kuwa wewe kujua jinsi ya kufanya enema nyumbani, lakini ni aina gani ya kujaza maji? Ni bora maji kwa madhumuni haya kuchukua kuchemshwa au kujitetea. Na lazima tu joto la kawaida. Maji ya joto inaweza kutumika tu katika kesi ya kuvimbiwa spastic. maji baridi hutoa kuongezeka peristalsis, lakini husababisha mkazo.

ufanisi sana ilionyesha yenyewe limau enema. Ni muhimu kufanya lita moja ya maji itapunguza limau nusu. Ufumbuzi huu ni kubwa na kwa haraka softens taka Kuunganishwa.

Wakati mwingine, unaweza kutumia mara mbili enema. Huwezi kujua jinsi ni? rahisi sana! Kwanza, klizmoterapiyu kimila (kama kufanya enema nyumbani, sasa unajua), na kisha pour katika maji na hali ya joto ya juu sana (kama kwamba hata mkono wake ulikuwa moto). Baada mara ya pili ya kujaza matumbo, dakika 10 katika tumbo na tu uwanja huu kwenda chooni. Michache baada ya kavu-enemas loweka hata kinyesi.

Watu ambao wanakabiliwa na kuvimbiwa, enema usiku vizuri kabisa. Kutoka jina lenyewe ni wazi kwamba wanahitaji kufanya kabla ya kulala. Kama unataka kurejesha shughuli ya matumbo na kufikia harakati ya mara kwa mara matumbo, ni bora kufanya utaratibu kusafisha wakati huo huo kuwa kiti.

Contraindications kwa enema

Katika hali yoyote haiwezi kufanyika wakati huu protsederu taratibu yoyote uchochezi na magonjwa katika eneo la mkundu, na kutokwa na damu bawasiri, papo hapo colitis, uvimbe, tumbo na damu ya matumbo.

Sasa kwa kuwa wewe kujua jinsi ya kufanya enema nyumbani. Lakini bado ni bora kwa kushauriana na daktari wako.