Jinsi ya kuboresha hali ya ngozi katika nyumba

Leo, sekta ya uzuri ina arsenal kubwa ya zana. Lakini ili kuhakikisha kuwa mwenyewe huduma ya ngozi yako sahihi, ni si lazima kukaa katika showrooms kwa saa kadhaa kwa siku. Katika makala hii tunaona kwa kina jinsi ya kuboresha hali ya ngozi kwa kutumia njia rahisi lakini kuaminika.

Kwa ajili hiyo, inaweza kutumika na kununuliwa, na vipodozi Homemade. Na bidhaa ina maana kila kitu ni zaidi au chini ya kueleweka, kwa sababu watengenezaji pengine na pakiti, nini, jinsi gani na kwa nini kuomba juu ya uso.

Lakini vipodozi ndani inastahili maelekezo ya kina zaidi. Je, si underestimate njia kupikwa nyumbani, kwa sababu utendaji wao imethibitishwa kwa vizazi vingi ya wanawake nzuri, na wakati mwingine kuthibitishwa na vipimo vya maabara. Aidha, kujifunza kufanya fedha kwa ajili ya uzuri wake mwenyewe, unaweza kwa kiasi kikubwa kuokoa fedha.

utawala kuu, ambayo dhamana matokeo mazuri, ni chini ya utaratibu. Kuboresha hali ya ngozi, si muda wa kutosha kufanya utaratibu wowote kwa wakati. uelewa wa wazi wa zana ilivyoelezwa kazi tu katika tata. Kutoa huduma ya mara kwa mara ya kina, hivi karibuni kuhisi kwamba ngozi ni bora zaidi.

utakaso

Kuanzisha utaratibu wowote, lazima iwe kutoka hatua hiyo. Kuboresha hali ya ngozi nyumbani haiwezekani bila kusafisha mara kwa mara. siku ya uso wa tishu ngozi ni wazi kwa sababu kadhaa, hivyo ni muhimu ili kuondoa uchafu vizuri na mara kwa mara.

Bora kwa ajili ya hii ya utaratibu Micellar maji, ambayo ni katika mistari ya makampuni mengi ya mapambo. Ni kwa ni muhimu kuanza siku.

Kusafisha kutumika na tonic. Kununua maana yake, makini na aina ya ngozi ambayo inashauriwa. Unaweza kufanya tonic bora na wewe mwenyewe, kuchanganya pombe diluted kwa maji, maji ya machungwa, siki na viungo vingine kwamba ni haki kwa ngozi yako. Mufti njia ni kupatikana kama kufutwa katika glasi ya maji ya apple siki cider.

Kutaja thamani pia ni ukweli kwamba ni vigumu kufanya. utawala kuu lazima ikumbukwe, inahusu jioni huduma ya ngozi. Nenda kwenye kitanda na mabaki ya babies juu ya uso wake haikubaliki. Ni vigumu kufikiria chochote zaidi makubwa kwa uzuri wanawake. Hakikisha unatumia haki babies mtoaji.

Suala jingine muhimu inahusiana na matumizi ya sabuni. Kuna kawaida mbaya kwamba kuosha kwa sabuni na maji nzuri kwa ngozi ya mafuta. Ndiyo, kwa muda baada ya utaratibu vile inaweza kuwa na maana ya kifua, na hata kavu. Lakini kwa kweli, sabuni tu nguvu tezi za mafuta, kuchochea uzalishaji wa sebum. Kumbuka: si safisha kwa sabuni na maji, ni hatari kwa aina zote ngozi. Uchumi, kwa njia, si ubaguzi.

Taratibu na lishe

Kama unataka kujua zaidi kuhusu jinsi ya kuboresha hali ya ngozi katika nyumbani, hawezi kufanya bila taarifa juu ya taratibu hizi.

Kuuzwa leo kuna kiasi kubwa ya moisturizer. Wao hutoa unyevu retention usawa. Kuna mchana na usiku cream.

kufanya-up ya lishe vyake ugavi wa vitu muhimu kwa ajili ya utendaji mzuri wa tishu na kuongeza muda wa ngozi ujana. muundo wa creams vile inaweza kuwa na madini na vitamini.

Kuongeza ufanisi wa cream urahisi kununuliwa kupitia mafuta linseed. Weka matone machache katika jar na kuomba cream juu ya uso.

Kama wewe ni kuangalia kwa ajili ya majibu ya swali juu ya jinsi ya kuboresha hali ya ngozi, lakini si kutozwa gharama kubwa za fedha, makini na tiba madhubuti kitamaduni.

Mufti cream kwamba anavyowalisha na msombo maji maji, inaweza kufanyika kwa kujitegemea. Pour nusu kikombe cha maji ya moto kijiko kununuliwa kwa maua maduka ya dawa chamomile, plug chombo, wrap, na kusisitiza saa 2. Baada ya hapo, joto maji ya kuoga ya 50 g ya siagi, 2 miiko kidogo cha mafuta castor, 1.5 tsp GLYCEROL na strained infusion ya chamomile. Koroga mchanganyiko lazima kwa muda mrefu kama sehemu zote ni alijiunga pamoja. cream haya yanafaa kwa kila aina ya ngozi.

exfoliate

Mara moja kwa wiki, unahitaji kufanya utaratibu, ambayo itasaidia kuondoa maiti seli epithelial. Kama mara kwa mara kusafisha uso, kisha baada ya wiki chache utaona kwamba tone imekuwa laini na mdogo kuangalia ngozi.

Mitambo peeling unafanywa kwa njia inahusu chembe coarse. Inasaidia katika suala hili na brashi maalum, ambayo itakuwa kuimarisha scrub athari.

Inawezekana kuandaa njia bora kwa kuchanganya kijiko ya ardhi oatmeal, iliyotengenezwa kahawa (inaweza kuwa amelala) na maji. Weka mchanganyiko kwa uchafu uso massage, kusambaza, kidogo kusugua na kisha suuza na maji ya joto.

Hata katika nyakati za zamani watu alijua jinsi ya kuboresha ngozi usoni kwa kutumia asali. Leo maelekezo na kingo hii ni maarufu sana pia. Unaweza kupika na hayo, na bora exfoliating mask. Twanga katika chokaa (au limekwisha na rolling siri) moja kibao "aspirin". Mimina katika chombo kijiko kidogo cha asali, kuongeza na kuchanganya unga kusababisha. Kutumia mchanganyiko juu ya harakati ya uso kusugua, massage. Kituo hiki si tu hutoa exfoliating athari, lakini pia husaidia kujikwamua kuvimba na uwekundu, inaboresha ngozi tone, inafanya kuwa velvety.

Whitening na kusawazisha tone

Uzuri wa zamani walijua jinsi ya kuboresha complexion na hali ya ngozi. Kwa madhumuni hayo, sisi kutumika dawa: mnanaa, mlima ash, chamomile, Wort St Yohana, parsley, thyme, calendula. Si thamani ya hatari, kukusanya dawa peke yao, ni vizuri kununua kwa duka la dawa.

infusions ufanisi na decoctions, lakini huleta upeo faida Steam bathi kwa uso. Kuandaa ufanisi wakala blekning pour kioo cha maji ya moto kijiko ya vifaa vya mboga mbichi, jipu, pour katika bakuli. Konda juu ya bakuli, bima na kitambaa kichwani. utaratibu unafanywa mara moja kwa wiki.

Kupambana na vipele

Katika hali nyingi, chunusi - ni sababu ya kuona daktari na kupata sababu. ngozi unaweza kuguswa kwa namna sawa na matatizo ya ini, kibofu nyongo, utumbo. Acne unaweza kutokea kutokana na malfunction ya tezi endokrini, matatizo ya homoni, mkusanyiko wa sumu katika mwili. Lakini wakati mwingine kuboresha na ngozi vipele msaada na vipodozi.

Ufanisi katika kesi hii, juisi machungwa, ambayo yana kiasi kikubwa cha vitamini C husaidia na kuvimba. Kutayarisha mchanganyiko wa comminuted kuwa unga "aspirin", kiasi hicho cha maji ya limao na soda (wakala wanapaswa kuwa msimamo wa sour cream). Mask kuomba hii haina haja yote juu ya uso, lakini tu katika maeneo ya tatizo, na kuweka muda wa dakika si zaidi ya 10. Rudia kila wiki.

homemade kinyago

Kuna mengi ya maelekezo ya kukusaidia kutatua tatizo la jinsi ya kuboresha hali ya ngozi. Tayarisha kinyago homemade kulingana na udongo, oatmeal, misingi ya kahawa, jibini na maziwa, matunda na berries.

Next usoni mask kwamba inaboresha hali ya ngozi, tayari kwa haraka, vipengele nadra na gharama kubwa si inahitajika, lakini ufanisi wake ni wazi tayari baada ya maombi ya kwanza. Wavu viazi ndogo na kipande cha tango safi ya muziki huo. Changanya sehemu sawa ya udongo nyeupe, oatmeal, cream (cream) na asali. Kuomba juu ya uso kwa muda wa dakika 15.

massage

Ni kutaja jinsi ya kuboresha hali ya ngozi na mwili kupitia massage thamani. aina Leo kawaida kama vile: lymph mifereji ya maji, hatua, utupu, Kijapani (tantric). Kama unataka kukaa vijana, ni mantiki ya kujifunza jinsi ya kufanya binafsi massage. taratibu kama kuboresha damu kati na lishe ya tishu, limfu kuondoa vilio kukabiliana na cellulite.

lishe na maisha ya mfumo

Hakuna utaratibu wa kuboresha hali ya ngozi, si kuleta athari, kama huna kudumisha maisha ya afya. Jihadharini na chakula, kunywa maji ya kutosha, usisahau kuhusu umuhimu wa vitamini. Mara kwa mara ventilate chumba, mbali kama inawezekana kuchukua kutembea katika hewa safi. athari hasi sana na hali ya mtu sigara ngozi, mara kwa mara matumizi ya pombe, wingi wa vyakula vya mafuta, bidhaa Motoni, Fried vyakula. Mara huathiri uzuri na afya ya ukosefu wa usingizi.

Mfuko wa hatua ni pamoja na huduma ya ngozi, lishe bora, kulala kutosha, binafsi massage na kutembea katika hewa safi. Kufuata utaratibu mara kwa mara, basi wao kuleta matokeo mzuri.