High shinikizo la damu. Nini cha kufanya na jinsi ya kupambana nayo?

Watu wengi, hasa wakati mabadiliko ya hali ya hewa, kulalamika ya kuumwa na kichwa, palpitations, moyo ya kawaida, kichefuchefu, uchovu, usingizi usumbufu. Mara nyingi sababu ni shinikizo kuongezeka. Nini cha kufanya katika hali kama hiyo? Kama kwa muda mrefu wamekuwa wanaosumbuliwa na shinikizo la damu, ni bila shaka, wewe ni kupungua maandalizi yake. Usisahau kuchukua katika wakati na kujaribu kudhibiti shinikizo la damu yao. Hii lazima kufanyika mara kwa mara, si sporadically.

Wakati mwingine, ongezeko shinikizo si akiongozana na kuzorota kwa afya. Hata hivyo, inaweza kusababisha matatizo makubwa, hadi kiharusi. Kwa hiyo, vidonge na shinikizo la juu la damu lazima iwe kubeba. Katika ugonjwa huu, ni lazima kutumiwa mara kwa mara juu ya maisha. Normal shinikizo - ni 120/80 mm Hg. safu wima. Kwa kuongeza juu na chini ya shinikizo kwa 20 mm katika mapumziko tunaweza kusema ya presha kali. Shinikizo kubwa zaidi kuliko 160/100 mm Hg. Art. tayari wanaweza kukabiliwa na matatizo.

Shinikizo la damu Inapendekezwa wengine zaidi, ili kuepuka migogoro, kutembea katika hewa safi, upembuzi yakinifu wa kushiriki katika kazi ya kimwili. Ni lazima kuzuia kiasi cha maji na chumvi katika ulaji wa chakula, kuacha kuvuta sigara na pombe. Kama kuna uzito kupita kiasi, kwenda juu ya chakula marekebisho. Inajulikana kuwa watu ambao ni overweight kali zaidi shinikizo la damu.

Kama una shinikizo la damu kwa mara ya kwanza wazi nini cha kufanya, utakuwa kueleza kwa daktari. ni muhimu kwa kutaja wakati dalili za ugonjwa huo. Unaweza pia haja cardiologist, nephrologist, endocrinologist na wataalamu wengine. Sababu za kuongezeka shinikizo inaweza kuwa tofauti. Lazima kwanza kuondoa magonjwa ya viungo vya ndani na tezi endokrini, ambayo inaweza kuwa akifuatana na shinikizo la damu.

Kwa mfano, inaweza mara nyingi kushinikizwa na ugonjwa wa figo. Nini cha kufanya katika kesi hii, daktari kueleza nephrologist. Magonjwa ya tezi na tezi adrenali pia kutokea kwa shinikizo la damu. Mtu akiwa chini ya uchunguzi wala hamdhihirishii ugonjwa, na kusababisha kuongezeka kwa shinikizo, ni kawaida ugonjwa wa shinikizo la damu.

Nini sababu yake? Kwa bahati mbaya, etiology yake si wazi kabisa. Ikiwa hakuna lesion ya msingi ya baadhi vyombo vya maalum, lakini kuongezeka kwa shinikizo yaendelee. sababu kuu katika kuibuka na maendeleo, kwa mujibu wa muda mrefu au kali stress kihisia. Kuchangia mambo ni utu sifa, athari za mazingira ya nje, urithi. Kutokana na haya yote ni kuendeleza ukiukaji wa sheria neurohumoral, na kusababisha kuongezeka kwa shinikizo.

Mwanzo wa ugonjwa huo katika baadhi ya kesi ni kuhusishwa na vipindi vya mabadiliko ya homoni. Kwa mfano, wanawake katika wamemaliza kuzaa mara nyingi kuongezeka kwa shinikizo inaonekana. Nini kama ilikuwa unakukera?

Pengine, katika kesi hii, unahitaji matibabu, si tu daktari pia mwanajinakolojia-endocrinologist. Estrogen dawa mara nyingi inafanya kuwa rahisi kwa wamemaliza kuzaa na husaidia kurejesha shinikizo.

Dawa zinazoagizwa kwa shinikizo la damu, ni kugawanywa katika makundi kadhaa. Hii serikali kuu kaimu mawakala, sympatholytics, calcium blockers channel, vizuizi adrenerji, diuretics, ACE inhibitors. Pamoja matibabu yanaweza kupewa makundi mbalimbali ya madawa ya kulevya. Katika kila kesi, matibabu ni maagizo mmoja mmoja.

Katika hatua za awali za tiba madhubuti watu kama tiba za asili. Ni mashtaka, ambayo ni pamoja chokeberry, hawthorn, Valerian, horsetail, cornflower, Baikal skullcap, Cudweed, motherwort na baadhi ya mimea mingine.

Mara kwa mara na kwa wakati matibabu ya shinikizo la damu utapata kuishi kikamilifu na kuzuia matatizo. Usisahau kuhusu hilo. afya nzuri na wewe!