Fomu na mbinu za massage kwa uso. Jinsi ya kufanya usoni miiko massage: Vifaa Kwa Kompyuta

Bila kujali umri, kila mwanamke anataka kuangalia vizuri. Na zaidi ya muda, bila shaka, inalipa uso. Na umri, ngozi huanza kupoteza elasticity yake na freshness, inatofautiana mviringo kitanzi na kuanza kuonekana wrinkles kwanza. Lakini si kupoteza moyo, kwa sababu ya kurudi kwa uzuri na vijana wa leo wanaweza kuwa katika njia nyingi. Baadhi ya hizi ni aina tofauti ya mbinu massage na usoni.

mwenyewe mtaalamu

Ili kuangalia nzuri na kuvutia, si lazima kutumia huduma ya mabwana wa saluni. vikao vyote ni rahisi kufanya nyumbani na wao wenyewe, kwa sababu ya taratibu hizi rahisi kufanyika katika awamu:

1. Maandalizi. Makeup huondolewa na ngozi kusafishwa na tonic, lotion au jelly, basi kutumika lishe cream, ambayo ni kuchaguliwa kulingana na aina ya ngozi.

2. Homemade massage usoni lazima kuwa walifanya tu kwenye mistari fulani, ili kuepuka kukaza. All kiharusi na Kuwakwa yatimizwe:

- kutoka kituo cha paji la uso kwa mahekalu;
- pembe ya ndani ya macho - kwa nje;
- pua na mashavu,
- kona ya midomo kwa masikio.

3. Nenda kwenye harakati ya kazi zaidi juu ya ngozi, kubwa na kupiga kikofi kidole chake. muda wa kama utaratibu haipaswi kuzidi dakika 15. Baada ya kukamilika kwa kikao kuondolewa uso ziada cream au mafuta.

Mafundi kutoka Yukuko Tanaka

massage msingi ya hii ni limfu mifereji ya maji. Gonga tezi kwa uso kwa uangalifu sana sana na wenye shinikizo kidogo. Hii inafanya kuwa inawezekana kuamsha mabadiliko ya ngozi na ubora wa sauti yake, anasema hivyo maarufu beautician Yukuko Tanaka. Usoni massage ni kazi na sehemu ya mbele, ambayo ni massaged kutoka katikati na vidole chache (kati na pete) pande zote mbili kwa wakati mmoja. Baada shinikizo mpole kwenda mahekalu, na kisha kwa masikio, shingo, na mwisho - kwa clavicles.

Ili kuepuka wrinkles na uvimbe wa kope, massage eneo la jicho. Lazima kuanza na pembe ya nje na kuendelea na hoja katika mwelekeo wa karne ya ndani. Zoezi hili unafanywa si zaidi ya mara 5.

Unaweza pia kurekebisha maneno vizuri uso, kwa kutumia mbinu za Yukuko Tanaka. Usoni massage na kuinua pembe ya midomo hufanyika kwa kituo cha kidevu, ni muhimu kukaa sekunde chache, na kisha kukata kote vidole yake kuzunguka mdomo, na kuleta mikono yake hadi folds nasolabial. Kuna mbinu nyingi ambazo kuchaguliwa mmoja mmoja kutatua matatizo maalum.

massage Asahi

tofauti hizo inahusiana na osteopathic, kwa vile athari zake ni moja kwa moja kina chini ya mfupa. Massage ni pretty mgumu, lakini utekelezaji wake inahitaji juhudi, lakini mbinu ni rahisi sana. Watu wote ambao walifanya kazi na ukanda kushinikiza ila eneo ambalo tezi ziko.

Mbinu Asahi massage mtu unafanywa na mbinu zifuatazo:

1. Kuondoa usoni pedi wrinkles kufanya zigzag mwendo katika paji la uso wake kutoka kulia kwenda kushoto.

2. Kama kuna haja ya kupunguza mikunjo nasolabial, basi unahitaji kunyoosha vidole gumba yako kwa nguvu pembe ya mdomo kwa masikio.

3. Wakati kuunganisha up pili kidevu mikono ngozi mbaya ni smoothed katika mwelekeo mbali kidevu kwa sikio, na phalanges katika hatua hii iko kwenye ndewe.

4. Kuongeza pembe ya mdomo, ngozi huvutwa vidole vitatu kati ya kituo cha ya kidevu na macho.

Kijapani Shiatsu massage

Kuna aina mbalimbali za massage na mbinu kwa uso, ambayo ni ya kweli ya uhakika pia. Ni uliofanyika kwa hatua ya mikono juu ya maeneo ya fulani na sehemu ur kazi. utaratibu ni polepole, mpole kubwa vidole. Ili kukabiliana na maeneo ya inaweza kuwa si zaidi ya sekunde 7. Ni bora ya kutumia jioni au kubwa chime. Shiatsu husaidia kuamsha maeneo ambayo ni wajibu wa misuli toni, pamoja na yoyote Kijapani usoni massage. maoni ya watumiaji kusema kwamba ni kuzuia muonekano wa wrinkles, kuondosha uhakika juu na tightens mtaro usoni. Wakati wa kikao, moyo utulivu kamili. Mbinu hii inaboresha mzunguko, kutayarisha elasticity, kukuza kimetaboliki vizuri katika ngozi, hupunguza puffiness na smoothes complexion.

Limfu mifereji ya maji massage

kanuni ya msingi ya mbinu hii ni utekelezaji wajibu wa wataalamu wake ambao wana elimu ya matibabu. Sababu hii ni rahisi sana, kwa sababu utaratibu wenyewe ni kuchochea mzunguko limfu chini ya hatua ya tezi. Hivyo, uwepo wa elimu maalum ni muhimu sana katika utekelezaji wa kikao kama hizo.

Massage ngozi ni bora ya kufanya kwa mkono, kama katika kesi hii, bwana Unaweza kurekebisha nguvu na kiwango cha athari ngozi. kiini cha mbinu ni mdundo stroking na uendelezaji, ambao kazi ni si tu ya kuboresha mtiririko wa limfu, lakini pia toni ngozi. mfano utaratibu wakati inaweza kutofautiana kutoka dakika 15 hadi 30, kulingana na hali ya ngozi, afya kwa ujumla na umri.

Jinsi ya kuondoa wrinkles chini ya macho?

Kwa sasa usoni Zog ni utaratibu maarufu sana ambayo inaruhusu kuondoa wrinkles na puffiness chini ya macho. mbinu ni mwongozo matibabu kwa tezi, ambayo inaboresha mzunguko wa damu, kuondoa maji ya ziada, kupumzika na kujaza uso wa nishati. Kwa utaratibu kutumika misingi rolling: cream, maziwa, siagi.

Kujikwamua wrinkles na uvimbe urahisi kutumia vidole, kuanzia kona ya nje ya jicho juu ya Eyelid chini, na kisha kusonga kuelekea ndani. Wakati wa kikao, ni muhimu wanaoishi kwa sekunde chache, na kisha kufanya mzunguko wa mduara. Mbinu Asahi massage kwa uso na macho ni mara kwa mara si chini ya mara 3 kwa ajili ya kuonekana ya matokeo yanayoonekana.

massage Jacquet

jina lingine la mbinu hii ni kumpokonya, kama ni msingi wa mwanga Kuwakwa uwongo. Unaweza pia kutumia vibration, kushitua na kukandia. Utaratibu huu ni muhimu kwa ajili ya ngozi ya mafuta na pia kutimiza kusafisha uso, kama itakuwa kwa kasi zaidi, uponyaji, itasaidia kuondoa athari ya chunusi, kupunguza ukali wa madoa ya zamani na makovu. athari ya moja kwa moja inalenga tabaka la chini zaidi ya ngozi, hivyo ni haki makali. Kama ilivyo kwa aina zote za mbinu massage na usoni, Jacquet mbinu ina contraindications yake, ambayo ni pamoja na magonjwa ya kuambukiza, au uharibifu cover.

utaratibu huchukua dakika 20 hivi. Wakati huo ngozi inahitaji kuona haya usoni kidogo. Matokeo yake, complexion na kuboresha mzunguko wa damu, rejuvenation ni mafanikio, kuhalalisha ya sebum. Kama utaratibu si lazima kutumia creams, lakini tu ulanga. Kufanya kikao chao vile ni vigumu kabisa, kwa kuwa msisimko ni alitekwa si tu ya uso wa ngozi, lakini pia dermis, hivyo ni bora kwa uaminifu wataalamu na kuwaruhusu kufanya massage usoni. Ukaguzi wa watumiaji kuridhika wanadai kuwa ili kufikia matokeo imara, lazima kufanya taratibu angalau 10.

Kifaransa massage

Mwingine aliita massage Kosha. Aina hii inahusu mbinu mifereji limfu, na inasaidia kuinua mtaro usoni, kuondoa maji ya ziada kutoka kwa tishu, kuboresha elasticity na uimara, rejuvenation. Baada ya utaratibu ni bora kimetaboliki. wazo msingi wa njia hii inachukuliwa kuwa athari kwa mfumo wa limfu na tishu ya mafuta bila kuathiri misuli na mishipa ya damu. Ili bwana massage hii inahitaji si tu elimu, lakini pia vipaji undoubted, kama ni ngumu kabisa, nyumbani kwa msaada wa vioo na kuchukua video sio rahisi. Kwa hiyo, utaratibu huo, ni bora kurejea kwa wataalamu.

Jinsi ya kufanya usoni miiko massage: Vifaa Kwa Kompyuta

Matumizi kijiko inaweza kuwa si tu kama vyombo, wana siri nyingine. Kama ustadi mbinu kwa matumizi yao, inawezekana ili kuongeza kikamilifu mtiririko wa lymph na damu, pamoja na kufikia ndogo kuondoa athari. Kwa massage unahitaji kuchukua spoonfuls chache, itakuwa suti kabisa yoyote, lakini kama baadhi vifaa na cupro-nickel au fedha, basi kutoa upendeleo kwa wao. Katika kutekeleza utaratibu huu, maarifa maalum na ujuzi hawana haja ya kuwa hapa kufanya binafsi massage.

Vitendo vyote muhimu kufanya monotonous na rahisi sana, yaani kijiko tu hoja mbele kwa kubonyeza juu yake, na wakati mwendo itakuwa mara kwa mara katika mwelekeo kinyume, ni uliofanyika kushitua tu. Kabla ya haja ya kujiandaa mizinga mbili: moja - moto, na ya pili - kwa maji baridi, ambayo itakuwa muhimu kufanya massage usoni. Maoni kutoka kwa wale ambao walijaribu utaratibu huu, inashauriwa kutumia pia decoctions wa mimea mbalimbali. ngozi ni kusafishwa kabla ya kuanza kwa kikao, na miiko ni kilichopozwa, kisha kuanza kutumika kwa kope. Mbinu hii ni kutumika angalau mara 5. Kwa mtu unahitaji nafasi vifaa lingine baridi moto. Ili kuwa na uwezo wa laini nje wrinkles, ni bora joto kijiko na kueneza mafuta lishe. paji la uso pia hutumika vitu joto, lakini kwa cream, utaratibu huu ni mara kwa mara angalau mara 10. Kadhalika massaged na folds nasolabial.

massage utupu

Mbinu hii inachukuliwa kuwa muhimu sana, kama nishati mbadala, kwa kiasi kikubwa kuongezeka elasticity na complexion inakuwa kufurahisha zaidi. Benki uso massage ni hasa ufanisi kwa wanawake walio na kidevu pili. matumizi ya mara kwa mara badala ya haraka kutatua tatizo, lakini pia husaidia kununua complexion safi na njia wazi.

Utaratibu huu utapata ufanisi na vizuri kuboresha ngozi, kuboresha lymph na mzunguko wa damu. Vacuum haipendekezwi kama kuna viungo au malengelenge, abrasions na kupunguzwa, uvimbe, chunusi, matatizo ya mapafu, moyo kushindwa, na pia mimba.

Sculptural usoni massage

Leo kuna aina ya aina na mbinu za massage kwa uso, lakini mbinu hii ni ya kipekee. Inasaidia kuiga uso, kutoa ni ulaini na elasticity, pamoja na kurudi mtaro mdogo. Hii utaratibu -Good uwezo wa kuzuia mabadiliko ya umri-kuhusiana na kiasi kikubwa kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka.

Katika hali hii, massage kazi nje kabisa kila misuli usoni, si tu mimic. Mbinu hii iliundwa na Kifaransa Joelle Cicco, alikuwa mtaalamu wa biokemia na mwanabiolojia na mafunzo. Hadi sasa, mbinu yake ni sana, kutokana na malalamishi, ambayo ni kupatikana kama matokeo.

Kwa njia ya uchongaji massage, hatua bwana kwenye mistari maalum, kwa kuzingatia muundo maalum wa uso misuli ya gridi ya taifa. mtaalamu hufanya nguvu na kina kubwa, na hivyo kimaelezo kazi kwa njia ya kila kanda, damu na mishipa ya limfu, ambazo ziko kirefu chini ya ngozi. Katika athari zake, na athari za utekelezaji wake kidogo kama Kijapani massage uso. Ukaguzi wa wateja kuridhika kushuhudia kwamba athari kamili yanaweza kupatikana kwa kufanya kazi kwa njia ya si tu misuli ya uso, lakini pia décolleté na shingo. Tu njia hizo hutoa bora kuondoa na afya faida.