Colin Tipping, "Radical msamaha": maoni kuhusu mbinu

Kumbuka fiction filamu na Arnold Schwarzenegger iitwayo "Kumbuka Jumla"? Fikiria kwa muda hali reverse - wewe na kusahau mambo yote mabaya ambayo yalitokea katika maisha. Jinsi gani maisha yako mabadiliko? Bila shaka, yeye ingekuwa katika nyakati bora. Bila kutarajia hila chafu kwa watu bila kuwa na hofu ya tamaa, si mateso wasiwasi kuhusu makosa ya baadaye na mabaya.

Je, inawezekana? kitabu "Radical msamaha," mwandishi anasema kuwa ni kweli, ingekuwa unataka. Mwishowe, wote inahitajika - ni kusoma kazi, ambaye aliandika Colin Tipping. "Radical msamaha 'ofa kupita hatua kumi na tatu, na kisha kuwa mtu tofauti. Mbinu hii si ya kidini, kisaikolojia au Esoteric mpangilio. Hatua kwa hatua, kuchunguza chuki yako husababisha wakati wa kushughulika na wahalifu kiakili, utakuwa na uwezo wa sehemu na hisia zisizo za lazima na wewe kuwa bure.

archetype ya mhasiriwa

Una maoni gani, unaweza matukio ambayo yalitokea katika siku za nyuma, layering baadhi alama juu ya sasa? Kwa mfano, mtu kuvunja mguu wake. mifupa ni fused, lakini alibakia Elvis, ambayo wakati mwingine inajidhihirisha. Hata hivyo, pamoja na kuwa mwili kimwili pengine uzoefu wetu wa kiroho unaweza kuwa na athari mbali zaidi juu ya maisha ya kimwili.

Kwa mujibu wa mwandishi wa mawazo Colin Tripping, kila mmoja wetu hubeba athari ya chuki matukio yote ya maisha. Mtu yeyote ana archetype ya mhasiriwa. Hakuna jambo jinsi nguvu inaweza kuonekana na wengine na kwa yeye mwenyewe, inayotolewa kutoka kumbukumbu utoto ya kukosekana kwa haki za wengine.

Matusi ya wazazi, waelimishaji, waalimu, rika, marafiki hujilimbikiza kama mzigo mkubwa. Jinsi ni mzigo huu maalum inaweza kuwa katika ishirini mtu? Wakati miaka arobaini? Kwa hiyo, radical msamaha ni chaguo tu kuwa huru ya mzigo huu na kuruhusu mwenyewe kuangalia maisha na macho safi.

Kuna haja msamaha?

Watu wengi wanaamini kwamba unahitaji kusamehe, kwa sababu ni muhimu kwa wahalifu yetu. Lakini katika mwingine alisema Tipping. "Radical msamaha" itasaidia katika nafasi ya kwanza kwa ajili yenu. Yeyote hakuwa kukuumiza, pengine mara mia tayari Nimesahau na kuhamia mji mwingine au hata nchi.

Chuki haipo popote isipokuwa katika akili yako. Zinageuka, kama huwezi kweli kusamehe mtu, chuki wataishi na wewe na kuchukua mbali nguvu yako, ambayo inaweza kuja katika Handy.

Hasi kwa mtu ambaye anatoa kosa

Hebu tuangalie maisha yako. Kama una kabisa furaha mtu ambaye ni kuridhika na kila kitu na daima tabasamu, basi makala hii, pamoja na kitabu "Radical msamaha," si kwa ajili yenu.

Lakini mtu kama unapatikana leo katika kesi bora, moja katika elfu. wengine wa tulichonacho? Wazazi uncomprehending, kubwa nasty majirani, walizokutolea wenzake, bosi-jeuri, walimu kijinga. watu hawa wote, la, la, ndiyo, na kutupa up uzoefu hisia zetu. Unaweza lawama katika matatizo yao wenyewe, lakini ni rahisi kuchimba katika mwenyewe kupata nguvu ya kusamehe mkosaji na kuanza nyingine mpya, si mzigo kwa maisha chochote. Hivyo unapaswa kufanya nini ili kutakaswa uzito lazima katika hatua 13?

Hatua ya 1 na 2 - sisi kuelezea na sasa

Katika hatua hii, unahitaji kuzungumza kwa sauti kubwa kuhusu hali ambayo inafanya wewe nguvu hisia hasi. Elezea si tu vitendo nia na wewe na mnyanyasaji yako, lakini pia hisia kwamba wewe ni inakabiliwa na tatizo hili.

Fikiria kosa katika mfumo wa maumivu ambayo inaendelea hadi mahali fulani kwenye mwili wako. Karibu na macho yako na kujaribu kuhisi, ambapo machungu. Kuweka kwa mitende.

Hatua ya 3 na 4 - mwaliko na kufahamu

hatua ya tatu - si kikomo mwenyewe. Kulia, kulia kama nataka - tumia lugha chafu. radical msamaha teknolojia inahusisha uhuru kamili wa kuonyesha hisia zao.

hatua ya nne - ufahamu huu. Je, unafikiri kwamba wote wa hali ambayo hutokea katika maisha, kwa bahati? Mbinu radical msamaha kutoka kwa Colin Tipping inatoa kutambua kwamba hata wakati haya unpleasant, kama vurugu na aibu kwa upande wa watu wengine, wewe si bahati mbaya. Kuelewa na kukubali ukweli kwamba ni sababu ya yako kiroho na maendeleo ya kimwili.

Hatua ya 5 na 6 - kuelewa na kukubali

Jibu kwa hatua ya tano kwa swali ijayo: "Je, unahisi kwamba chuki kuzuia kuishi?" Hii ni moja ya sehemu muhimu ya mpango kama vile msamaha wa dhati kabisa. Herman Semeniuk katika teknolojia yake pia inatoa kujibu swali hili. utambuzi Hii itasaidia haraka unataka kujikwamua hisia zisizohitajika.

hatua ya pili - kuacha hukumu. Sahau kuhusu ukweli kwamba dunia ni mbaya na nzuri. Kilichotokea - vizuri, ilivyotokea, sasa ni kitu cha zamani.

Hatua ya 7 na 8 - kukoma kuhukumu wewe mwenyewe

mara nyingi sana, kufikiri ya abusers yao, watu mara moja mwenyewe alisema: "Naam, mimi ni mtumishi wa haki, kwa sababu mimi si mbali na mtakatifu. Mimi stahili yake! "Mradi huna kusamehe mwenyewe, sio kusamehe wengine. Kumbuka, wewe ni nini.

Kama unataka kuboresha, tafadhali, lakini kukubali mwenyewe, upendo na kusamehe. Acheni kuhukumu mwenyewe na kutathmini. Making zamu hatua zote 13 hadi msamaha radical, kulipa kipaumbele maalum kwa hatua ya saba. Kusamehe dhambi zote za wao. Hii ni vita ya nusu.

hatua ya nane ni karibu wanaohusishwa na saba - kama mimi wakati mimi nina sorry. Wewe ni hazina kubwa katika dunia hii, na wewe ni anastahili upendo katika nafasi ya kwanza na yeye mwenyewe.

9 na 10 hatua - kudhulumu yako ni mwalimu wako

Sasa unaweza kufikiria kwa mapana zaidi. Chuki na mhalifu kuja katika maisha yako, si tu ili kuleta hisia mbaya. Ni somo kwa wewe kuwa na hekima, na mtu ambaye mashaka wewe - mwalimu wako. Unaweza, kama mtoto, wanaendelea nuna na inaweza "kukua" na kuona hali mzima kutoka nje.

Hapa ni mfano. You daima kupata shutuma kutoka kwa bosi. Kama wote nzuri katika sehemu za kazi, na mshahara ni nzuri, na mahusiano na wenzake, lakini kubwa tu magumu. Wewe si wa kulaumiwa, unajua kuwa wewe ni tu mfanyakazi kamili. Jinsi ya kuwa, jinsi ya kusamehe bosi? Tu kutolewa hali hiyo. Fikiria, badala ya ishara kama ilikuwa ni mara mabadiliko ya ajira, kutafuta mpya uelewa bosi?

Au hapa ni mfano mwingine. Wewe ni busy sana kufanya kazi kazi za, matumizi ya maisha yake yote katika ofisi na kuwasiliana na wenzake. Na kisha kujua kwamba mpenzi wako mpendwa wewe iliyopita. Nini cha kufanya, jinsi ya kusamehe yake? Na si kwa sababu kama ilitokea kwamba hakuwa makini na hilo? Kwa sababu katika mwanzo umebadilisha kwa kazi yao?

hatua ya kumi - ni kukubali ukweli kuwa kudhulumu yako - watu heshima ambao tu kutimiza wajibu wao wa kuboresha maisha yako. Hii ni nini inatoa Colin Tipping. "Radical msamaha" - hii ni programu ambayo anaendesha tu wakati wewe si tu inaweza kusamehe watu mbaya, lakini pia kutambua kuwa wao ni hakuna mbaya zaidi kuliko wewe. Ndiyo, wao kuwa na jukumu hasi katika maisha yako. Lakini si kwa sababu kama je kuwa bora zaidi, na nguvu leo? Ambapo unaweza kuwa na nini kitatokea na wewe, huwezi kuishi mara moja wakati muhimu?

Kumi na moja na kumi na mbili hatua - kupata bora

Wakati hatua kumi na moja ni kutambua ukweli kwamba katika hali yoyote, hata mbaya zaidi, ni Mungu au ya juu dhihirisho la hekima na upendo. Chochote kinachotokea - hivyo ni muhimu, kwanza kabisa kwa ajili yenu. Bila hali hii, hutaona mwanga, nadhifu, matumizi bora ya, kwa ujasiri zaidi, nguvu.

Jibu swali - Je, unafikiri kwamba chuki retreats kwamba kujisikia vizuri, ni rahisi? Hii ni hatua ya kumi na mbili wa mpango "kali msamaha." Mapitio ya watu kupita semina juu ya kuingilia ya wanasema kwamba jibu linatokana urahisi. Na kwamba jibu - ". Ndiyo" Ukiangalia hali kupitia macho tofauti, kutoa up hukumu zao wenyewe, kila kitu kiko tofauti. Na wasio haki, na hisia zako katika suala hili. Unaweza kuelewa kuwa hali haikuwa random, na ni hata halali, kwa kuzingatia ukweli kwamba umekuwa na au tabia.

Hatua ya mwisho ni kumi na tatu

hatua ya mwisho hutokea peke yake. Wewe tu kujua kwamba kitu fulani ndani yenu imebadilika kwa bora, kama iliyopita mwelekeo wa mtiririko wa nishati. Katika hatua ya kumi na tatu ya hadithi ya zamani huenda si kwa siku za nyuma, hatua ndani ya usahaulifu. vikosi kwamba kutumia katika matatizo kutafuna, ufahamu wake, ni huru. Na sasa, tazama, mpya unaweza kutumia yako ya bure mara uumbaji, uumbaji, ndoto.

muhtasari

Tangu utotoni, wengi wetu ni kusanyiko chuki. Kama sisi kufikiria kumbukumbu zetu kama chumbani bottomless, sisi karibu kila siku kuongeza hadi wazee, zimeliwa na nondo mambo, toys kuvunjwa, hatuna haja ya maelezo na uchafu.

Mahali fulani katika baraza la mawaziri ni vitabu, kujitia, nguo mpya, lakini katikati ya "mambo" hii yote ni nini unahitaji, na kupatikana. mbinu ya "kali msamaha" hutoa kwa ufanisi wazi uchafu na kutengeneza nafasi kwa ajili yao wenyewe na maisha yao na furaha. Je, si kuuliza maswali kuhusu ambao mahitaji yake, kwani ni muhimu kwa ajili ya wewe.

wahalifu yako - si watu mabaya, au hata nguvu. No, haya ni ya watu binafsi huo, tu kama wewe, tu kwa ajili yao jukumu maalum - kufundisha kitu. Bila shaka, kujifunza unaweza kuwa na "karoti", lakini kama una watoto au kipenzi, unajua kwamba "fimbo" wakati mwingine lazima. Kwa hiyo, wala hakimu mbaya ya washambuliaji yako, hutaki mateso yao - ni muhimu kwa ajili ya wewe hakuna chini ya rafiki yako. Kuchukua somo, na wahalifu, kuumiza na kuharibu hisia zako zote tu basi kwenda. Ni rahisi sana kufanya, baada ya hatua 13 za radical msamaha programu ya Colin Tipping.