Aibu - ni hisia, hisia za binadamu. utu Psychology

Ni nini aibu inajulikana kila mmoja wetu. Hii ni hisia mbaya vinavyosababisha usawa ndani. Inaweza kuwa hivyo nguvu kwamba kwa muda mrefu ya kufedhehesha, kuzuia shughuli za kawaida. Jinsi huja aibu (ni hisia mgeni searing), kama au kuondoa hilo? Jinsi ya kutibu yake? Majibu ya maswali haya yanaweza kupatikana katika makala.

Je, kuna hisia ya aibu

Kwa kweli maendeleo mtu anatambua kwamba si aibu kabisa hakuna kitu katika dunia hii. Lakini caveat ni kwamba ukienda katika mfumo muafaka wa Red Square, itakuwa mkali na kiwango cha chini ya mazungumzo na wilaya. Kwanza kabisa, ni lazima mtu kuelewa kuwa ni mbaya si kufanya kitendo chochote unsightly. Tatizo ni kwamba aibu - ni hisia kwamba hutokea wakati hatua kujua hali uncomprehending uso.

Sisi ni watu wote, na mwili wa kila mmoja wetu anafanya kazi rena ya mtu binafsi. Mmoja wetu haja ya chakula, maji, upendo, kazi, burudani, michezo, burudani na kadhalika. Aibu - ni matokeo ya kushindwa kwa tabia yoyote jamii. Baada ya yote, kuna watu ambao wanaishi kinyume na sheria.

hisia ya aibu ni kuletwa up mazingira

mfano kale, unaweza hata kuleta maisha ya wanafunzi ambao wanaishi katika Dorm. chumba ambamo huishi wanafunzi bora, daima hali ya usafi, ili na hamu ya kujifunza. Majirani wanasema kwamba mwishoni mwa wiki iliyopita alikwenda klabu ya usiku, mwanafunzi hawawezi. Baada ya yote, matendo yake kuonekana kuwa hazifai kwa elimu, mtu elimu. Hiyo ni, yeye kujisikia aibu (ni hisia mbaya wa hatia kwa kuwa amepoteza muda alitumia).

Pia kuna full bafuni kinyume. Ni mara kwa mara kelele wageni na furaha. wakazi wote wanaamini kwamba utafiti si lazima kwa sababu walimu kwa namna fulani kukubali. Katika kesi uliokithiri kudhibiti inaweza kufutwa. Katika nafasi hii, kila moja kwa na mavazi kwa ajili ya jioni kwenda disco au mahali pengine. Miongoni mwa wanafunzi hawa wanasema kwamba mwishoni mwa wiki iliyopita alitumia kwa muhtasari wa uhandisi umeme, ni tu haikubaliki. Matokeo yake, kusema kwamba kuishi boring na mbaya. Kama mwanafunzi kufikiri: "Mimi ni aibu mbele ya marafiki, kwa sababu mimi kuwa kama yale Zauchka".

Viwango ambayo madai jamii

Tangu utoto, lazima chanjo viwango fulani ya tabia. Kama taka, kuwa mtu mzima, mtu inaboresha na refines yao. Miongoni mwa matukio hayo yanaweza kutajwa ni:

1. Kuifuta mikono yake juu ya Tablecloth.
2. Chapisha kunyonya sauti wakati wa kula.
3. Kubwa banging uma juu ya sahani.
4. Matumizi toothpick kwa wote kuona.
5. Safisha masikio kidole kwa mtu yeyote, na kadhalika.

Kutoka utotoni, sisi zinazozalishwa kwamba kuna baadhi ya jamii kanuni. Na kuvunja yao aibu. Bila shaka, kila kitu hutegemea kikosi, ambapo mtu anapata. Hiyo ni, kama ni katika mazingira ya kawaida ya kufanya kazi kwa ajili ya watu wa kawaida, maneno: "Mimi ni aibu kwa maana alifanya sip kubwa ya chai," - hakuna mtu kuelewa. Lakini kama mtu ni mtu wenye akili mbele yake wasiwasi, hata ajali hit kijiko juu ya bakuli.

Aibu katika malezi ya watoto

Kwa bahati mbaya, mara nyingi sana dhana ya aibu tu vibaya. Hii inafanyika ili kulinda mtoto kutoka tabia zisizohitajika. Kwa mfano, mtoto kucheza katika yadi na smear suruali mpya. Wazazi scolded yake kwa dhati mapendekezo ya makosa. Kwa sababu hiyo, lazima maneno ni: "Aibu wewe." Hiyo ni, mtoto hatua kwa hatua anatambua kwamba kwa ngao yake, yeye lazima uzoefu hisia fulani. Hawezi kuona tatizo lolote kwa kuwa smeared mambo mapya. Baada ya yote, yeye tu kupitiwa kando na alisimama karibu na benchi ambayo akageuka matope. Lakini inaonekana, Mama na Baba hatulielewi, hivyo ni rahisi zaidi kwa kichwa chini na kuonyesha kuwa bila aibu haitoshi.

Kwa bahati mbaya, mtu kama hatua kwa hatua inakuwa imefungwa. Yeye ni hofu ya kusema chochote na kufanya hivyo kwa sababu hatua yoyote itakuwa kipimo kama sahihi. Na kujua nini hisia yeye uzoefu katika hili.

Watu wazima mtu aibu

Katika dunia ya watu wazima, mambo fulani kama watoto. Mzima mtoto ambaye daima kukosoa ukweli kwamba anafanya makosa, na kusababisha yeye hatia, hisia na wasiwasi. Mtu kama huyo hazifahamiki, inawezekana kufanya bila aibu. surrounding shirikishi kukamata hofu yake.

uwezekano kuwa mtu kupata katika kampuni pekee ya njema, watu laini anxiously kuhusiana na fahamu zake, ni ndogo sana. Kwa kawaida karibu na "ofa" udhaifu, kuanzia bila huruma huzingatia. Wanajulikana kuiga hali yoyote ili kusababisha hisia ya aibu. Hiyo ni, watu wazima wanapaswa kuelewa hali na kuwa na uwezo wa kuleta wenyewe nje ya hofu ya watoto wa aina hii.

Aibu kabla ya watu uncomprehending

uhakika ni si kujinyima aibu yote. Hisia hii ni kiashiria cha makatazo za nje. Hisia mbaya sana, unaofanana uchomaji ndani. Kuna haja ya kujificha na kufuta kumbukumbu ya makosa kadhaa yake mwenyewe. Je, ni thamani yake kuhisi aibu mbele ya wale ambao kuelewa nini kilichotokea, lakini hawataki hilo?

Ni muhimu kuwashawishi wenyewe kwamba hukumu yoyote ya kitendo chochote ubaguzi chistoplyuystvom. Kama unavyojua, mashoga wengi auhukumu watu wale ambao kina chini kukazwa na yeye iko. Watu ambao ni tatizo kama hajali nia kabisa katika mambo mengine. Na hatia na aibu mbele yake kwa sababu ya mambo fulani mjinga au hali ya kuwa alielezea tu haina kutokea.

Mfano mwingine unaonyesha kuwa kama mtu ni wazi uhakika kidole, kwa kweli anasema yenyewe. Kama aligeuka kuwa mtu mwingine ina nia tendo hiari, ni si lazima kutuma pointer na kelele kwenye barabara nzima. Hivyo tabia ya mtu ambaye allegiance inaweka utaratibu, kuonyesha ushiriki yake ya asili katika mambo kama hayo.

Kazi na aibu

mtu mzima lazima kuelezwa ili kukubalika au kwa ajili yake. Na kuzingatia maoni ya wananchi husika. Ila psyche ya afya, katika kesi hii rahisi zaidi. Hivyo, yeye kujisikia aibu mbele yake pekee.

Ni bora ya kutibu hii kama hisia ya kiashiria. watu wazima akiamua ambaye kuzungumza na yake. Hiyo ni, kama kuna baya uchomaji ndani, kuna badala kudanganywa ni sasa. Labda kweli au wakongwe. Ni lazima si kukandamiza hisia ya aibu ndani ya wenyewe na kujaribu, kinyume chake, ili kutoa hiyo.

Ni muhimu, licha ya usumbufu, kufanya nje ya hali ya juu ya rafu. Ambayo ni muhimu ili kujua:

1. Nini kilichotokea.
2. mitazamo wenyewe na sababu.
3. Maoni interlocutor (moja au zaidi).
4. Nani anajua zaidi na kufanya yote mawili.
5. Nini cha kufanya katika siku zijazo.

Majibu ya maswali

Kusema kweli, na kuamua kwa wenyewe nini kilichotokea tukio bila kusita, na kusababisha hisia mbaya ndani. Basi haja ya kujibu swali kuhusu sababu ya kile kilichotokea, lakini huwezi kudanganya wenyewe hapa. Hiyo ni asili ya tukio ni kwamba kutoeleweka hali hiyo, ni iliyotolewa baadhi replica batili nia ngumu kupiga hatua kwa sababu ya ugonjwa, na kadhalika.

Kisha ni muhimu sana kuelewa jinsi ilijibu kwa nini kilichotokea interlocutor. Kama mmenyuko yake kiburi, hukumu na ukatili, wanapaswa kuwa na mawazo kuhusu jinsi ya mazungumzo na mtu huyu wakati wote ilitokea. Badala yake, ni si lazima kuwasiliana kwa karibu na yeye. Lazima pia sauti nje watu ambao wanaweza kujifunza juu ya makosa kadhaa.

Katika siku za baadaye, unahitaji kuishi kama kama hakuna kilichotokea. Ni lazima kufikia mahitimisho yao. Hiyo ni, kama interlocutors walikuwa watu ambao ulionyesha ukatili, mawasiliano lazima kupunguzwa kwa kiwango cha chini na kuwa na furaha kwa wale ambao wana kila kitu siku zote hutokea tu bora. Kwa sababu ya asili hii haipo katika kanuni.

Na nani kuwa marafiki badala

Kama watu ilijibu kwa kawaida, ni lazima kuweka na yeye pamoja. Pia interlocutor nzuri sana sifa ya uwezo wake wa kuzingatia hali si kulipa. Lakini hapa kuna wakati wa ukweli, na ni lazima kuwa waliona.

Hiyo ni, unahitaji kuwasiliana na wale ambao ni nia ya maisha yao wenyewe. watu kama si kuziba kichwa yako na baadhi ya vipengele ambayo yalitokea kwa jamaa zao. Na kinyume chake, kama kuona kwamba watu wana wasiwasi sana kuhusu jambo fulani, anahisi aibu, hatia, basi kujaribu kuleta kutoka katika hali hii. mara nyingi sana hutokea kuwa nia mbaya ya wahusika kama kitendo cha aibu, haikuwa hivyo. Na kuna hisia mbaya. Katika kesi hii, rafiki wa kweli utaona kwamba sheria si thamani tekenya.

Hiyo ni, gani tunapaswa kuwa upset kwa sababu ya kile sisi si wa kulaumiwa, kwa kweli? jibu mantiki hakuna. Bora kuhusiana na aibu ya si kama kitu mbaya na wanadai valve ndani kona ya mbali ya subconscious. Ni lazima kuonekana kama kiashiria cha hisia hiyo. Hivyo, unaweza kupata kulipa faida yake mwenyewe na kuboresha afya zao.