12 sababu za kupoteza nywele, ambayo unaweza kuwa kufahamu

matarajio ya kupoteza nywele yako inaonekana kutisha, hasa kama wewe ni mwanamke. siku zote Lush na shiny nywele imekuwa ishara ya afya na uzuri, turufu ya nusu mzuri wa watu. Abundant nywele hasara ni daima tamaa. Staré katika hofu ya kuanza katika siku za usoni, hofu ya mabadiliko makubwa katika kuonekana. Habari njema ni kuwa unaweza kuacha au kupunguza kasi ya hali hii mbaya.

Kabla hofu, kusoma taarifa za msingi kuhusu mahitaji ya kila siku ya kupoteza nywele. Hivyo, wamiliki wa zenye nyekundu, kahawia au nyeusi nywele painlessly sehemu kwa nywele 75-100 kwa siku. Kwa blonde na nyembamba kuachwa cha hasara juu zaidi - 150 vipande ya kila siku. Unaweza pia kufanya mtihani rahisi. Bana kati ya vidole kufuli ya unene ndogo (kama 60 vitengo). Kisha kukimbia mkono wako chini, kuweka baadhi ya juhudi. Kama una mkononi yako itakuwa na nywele 5 hadi 8, hii ni matokeo ya kawaida. Wasiwasi ni muhimu tu wakati hawa umezidi. Next, tutakuwa sauti sababu za kupoteza nywele, ambayo sisi inaweza kuwa watuhumiwa.

hairstyle sawa mara kwa mara

Baadhi ya wanawake wa mtindo si laurels sexy Ariana Grande, kipengele pekee ambayo ni ya mfano wa ponytail - nywele amefungwa katika bun tight katika shingo ya nyuma. Baadhi ya wanawake kama Weaving au overload nywele yako na vifaa chuma na wala kuwapa mapumziko. Hizi na mambo mengine kumfanya kinachojulikana mvutano alopecia - hali ambayo hutokea kutokana na mara kwa mara contraction nywele kwa saa chache kwa wakati katika kipindi cha muda mrefu. Katika hali hii, hali ya kupoteza nywele inategemea toleo la hairstyles. Kukonda sehemu unaweza kutengeneza sura farasi au kufanana na visiwa tofauti. almaria tight kutoa alopecia pamoja mstari wa kufuma. Kwa kawaida ya asili ukuaji wa nywele wasifu wakati kutoa nywele mapumziko. Pia usisahau juu uwiano lishe na wengine ubora.

homoni usawa

kupoteza nywele si mara zote zinazohusiana na mambo ya nje. Taratibu kutokea katika mwili wa mwanamke, pia ni muhimu. Kwa mfano, homoni usawa unaweza kusababisha kupungua kwa kiwango cha homoni ya kuwajibika kwa ajili ya ukuaji wa nywele. Ili kukabiliana na hali, unahitaji kuelewa sababu na kusababisha mabadiliko haya katika mwili. Kukamilisha uchunguzi na endocrinologist na gynecologist kutambua ovari lenye uvimbe. Kuchunguza orodha ya madhara ya kwamba nina uzazi wako dawa.

uzazi wa mpango homoni

Mara kwa mara ulaji wa uzazi wa mpango homoni kutatua matatizo mengi. Dawa kusaidia wanawake mpango Waliozaliwa na kwa kiasi kikubwa kupunguza dalili za maumivu wakati wa hedhi. Wakati mara kwa mara kuchukua kuzaliwa kudhibiti dawa, wewe kujiokoa kutoka Kununa, na uso wake - kutoka vipele zisizohitajika. Hata hivyo, mara tu kuacha kutumia njia za vichocheo, kama ni mara moja yalijitokeza katika muonekano wako. Kwa mujibu wa wataalamu, au mwisho wa kidonge kikubwa kuathiri kiwango cha homoni kwa ujumla. Kama unataka kuweka nywele yako, lakini ni kwenda kuchagua moja ya madawa ya uzazi wa mpango simulizi, kuchagua kwa ajili ya wale ambao kwa misingi ya estrogen, lakini si projestini.

kujeruhiwa kimwili

tukio lolote kiwewe kwa mwili, iwe ni kuzaliwa, upasuaji au ajali ya gari, unaweza kusababisha usumbufu wa ukuaji wa nywele mzunguko. Wakati mwanamke kwa nyuma kuna haja kubwa stress tukio, inaweza kufanya marekebisho yao wenyewe, na kuongeza muda wa hatua catagen (kudhoufika ya follicles). Kuwa na subira, kwa sababu mara moja mwili wako ni kabisa kuondoka kutoka kuumia, ukuaji wa nywele mzunguko ni normalized tena.

mifadhaiko

Msongo wa hisia pia kusababisha nywele nyingi hasara wakichukua kuhusu mabadiliko katika hatua za ukuaji na mapumziko. Wakati kuachwa ya asili ya upya ni kuharakisha, hii yenyewe ni kama stress kwa kichwa chako. Rudisha ukuaji wa nywele mzunguko katika mwelekeo sahihi ili kusaidia tabia ya afya: kutafakari, zoezi mara kwa mara, lishe bora. Hata matumizi ya multivitamins na masks firming hawana athari hizo ufanisi kama maisha ya afya.

utapiamlo

Sababu nyingine ya kawaida, kuchochea nywele nyingi hasara yasiyofaa lishe. Tunakuomba makini sana ulaji wa madini fulani. Kwa mfano, vitamini A ni moody kabisa sehemu. upungufu wake katika mwili kuchochea kavu na brittle nywele. ziada yake ni sumu kwa kuachwa, kusababisha nywele kukonda na kuwa ngumu. Mara baada ya kiwango cha matumizi ya vitamini A kufikia mbalimbali ya afya, mara kwa mara ukuaji wa nywele vitaanza tena. Kama tabia yako ya kula ni mbali na bora, Wataalamu wa ngozi kupendekeza chakula utajiri katika protini na chuma, ambayo inaweza kupatikana kutoka nyama, samaki, mayai na vyakula vya baharini. Kwa walaji mboga kuna afya mbadala kwa njia ya kunde, karanga, mbegu, nafaka nzima, dengu na mchicha.

magonjwa autoimmune

Alopecia areata ni ugonjwa autoimmune. Katika hali hii, mabadiliko yoyote katika mwili hutokana na machafuko ambayo mfumo wa kinga inazingatia nywele na vifaa vya nje huelekea kuondoa yao. Alopecia areata ni kutibiwa na sindano steroid na maandalizi maalum, maarufu ambayo ni "Rogaine". Hata hivyo, nywele mpya regrown inaweza kuanguka nje tena. Lupus pia husababisha kupotea kwa nywele mara kwa mara. Katika hali hii, unapaswa kushauriana wataalamu nyembamba (immunologists na wataalamu wa ngozi).

madhara kutoka dawa

Kama wewe ni sasa kuwa kutibiwa kwa ugonjwa mwingine na taarifa kwamba kutumia dawa mara trigger nywele hasara, mwambie daktari wako. Kwa bahati mbaya, madhara ya dawa nyingi za kisasa si mdogo na kichefuchefu na kuongezeka kwa usingizi. Mara nyingi, mgonjwa ina hasara allra kubwa. Juu ya orodha ya mawakala ambayo kumfanya kupoteza nywele, kuonekana antidepressants, madawa, mawakala damu kukonda kwa gout, beta-blockers, kidonge na shinikizo la damu, pamoja na steroids anabolic.

You mara chache kuosha nywele yako

Ukitumia shampoo kavu, unaweza kugundua baadhi ya mabadiliko katika shampoo kawaida: bathtub yako inaweza clogged na nywele. ukweli hii ina maelezo rahisi. You mara chache massaging kichwa, mara chache kutumia maji. Zinageuka, nywele tayari kwenye follicles wafu kubaki katika donge. Yoyote action mitambo husababisha kusafiri nje ya kichwa chako. Ili kuepuka jambo hili, tunakushauri mara moja kwa wiki kutumia scrub, ambayo inaweza kuwa tayari kwa kuongeza kawaida shampoo bahari ya chumvi au sukari.

Matatizo na ngozi ya kichwa

Baadhi ya matatizo na ngozi ya kichwa wanaweza kusababisha alopecia. Shauriana daktari wa ngozi kama una madai ya ugonjwa wa ngozi seborrheic, psoriasis au ringworm.

kubadilisha majira

Kama unaishi katika eneo ya hali ya hewa ya baridi, wewe ni ukoo na anaruka kwa kasi ya kila siku ya joto na mabadiliko ya unyevunyevu. Kila mabadiliko hali ya hewa, unaathiri viungo yako si tu lakini pia nywele. Kumbuka kwamba nywele kukua kwa kasi zaidi katika majira ya joto, hivyo katika mwaka, unaweza kulinganisha hali ya kichwa chake na miti withering kumwaga majani.

Passion kwa ajili ya bidhaa styling

hatua ya kwanza ya kuzuia kupoteza nywele ni kutambua hali ya afya. Katika tukio la tatizo daktari kuagiza matibabu ya kina. Kumbuka kwamba unahitaji kwa kufuata maisha ya afya na, kama inawezekana ili kuepuka hali yanayokusumbua. Hivyo katika hitimisho, sisi tayari kwa ajili yenu ushauri kutoka stylists. Hata nywele kukonda kuangalia afya na lush, kama wewe kufanya mtindo kukata nywele fupi. Kwa mfano, kukata nywele "Bob" wewe kubadilisha zaidi ya utambuzi. Kumbuka kwamba nywele huduma lazima rugulyarnym, lakini si washupavu. Shampoo kila siku, na matumizi utezheljaet maana kwa fixing hairstyle husababisha kuvunjika mapema. Mradi nywele yako si kurudishwa kwa mapambo yake wa zamani na kuacha matumizi ya chuma, chuma curling, na nywele moto dryer.