Piga kelele katika masikio: jinsi ya kujiondoa?

Bila kujali umri, kila mtu anaweza kukabiliana na tatizo lisilo la kushangaza kama tinnitus. Jinsi ya kuondokana nayo, na pia kwa nini imeunganishwa, sisi sasa na wewe pia kujifunza. Kwa vijana, hii mara nyingi husababishwa na magonjwa ya uchochezi ya nasopharynx, na wazee - kutokana na kuongezeka kwa shinikizo la damu. Utambuzi halisi, bila shaka, unaweza tu kufanywa na daktari. Hatua ya kwanza ni kumtembelea mtaalamu, atakupa maelekezo zaidi, basi, kwa kuzingatia matokeo ya uchunguzi, anaweza kukupeleka kwa lori au mwanasayansi. Sauti ya sauti inaweza kusababisha usumbufu mkubwa, lakini inaweza kuondolewa, kufuata mapendekezo ya madaktari. Wakati mwingine hata ndoto ya kawaida ya juu ya ndoto inaweza kutatua tatizo hili.

Piga kelele katika masikio: jinsi ya kujikwamua?

Kwa hiyo, umemtembelea daktari, aliwaagiza dawa, na kila kitu kinaonekana kuwa kizuri, lakini kelele haijatoweka kabisa. Nini kifanyike? Kuna idadi kubwa ya mapendekezo, lakini tutaonyesha tu ya msingi zaidi:

• Ikiwa wewe ni mtu wa kuvuta sigara, jaribu kuacha nikotini. Baada ya yote, inavutia tu mfumo wa neva, ambayo huathiri vibaya ujasiri wa hesabu.
• Wapenzi wa kahawa lazima wapunguze matumizi yake. Caffeine pia inasisimua mfumo wetu wa neva.
• Ikiwa unafanya kazi katika duka la kelele, kisha pata vipeperushi.
• Kupunguza kiasi cha chumvi katika chakula cha kila siku. Kama inavyojulikana, husababisha uvimbe wa tishu za sikio la ndani.
• Vijana, hasa mashabiki wa klabu za usiku na muziki mkubwa, pia, wanapaswa kuzingatia ukweli kwamba kulikuwa na kelele katika masikio. Jinsi ya kujiondoa katika kesi hii? Hakuna chochote rahisi - ni muhimu kujizuia katika matukio kama hiyo au kuacha kabisa, ili kushika kusikia mpaka uzee!
• Angalia masikio kwa kuziba sulfuri. Na, ikiwa inapatikana, wasiliana na daktari ili uondoe.

Piga kelele katika masikio: jinsi ya kujikwamua? Dawa za jadi

Mara nyingi, hata madaktari, pamoja na matibabu ya madawa ya kulevya wanaweza kushauri na dawa za watu. Hapa ni baadhi yao:

• Kuingia ndani ya masikio ya juisi ya beet ya kuchemsha. Ili kufanya hivyo, ni lazima iwe na grated na kupigwa nje. Kisha tone drops 3-4 katika kila pembe ya sikio. Kozi ya matibabu ni siku 2-3. Kuna nuance moja: juisi ya beet inaweza kusababisha kuungua, hivyo ni lazima diluted na maji kwa idadi sawa. Mbali na kuingiza, inapaswa kuchukuliwa na ndani, tu katika fomu safi. Ili kufanya hivyo, changanya vijiko 3 vya maji ya beet na kiasi sawa cha maji ya cranberry.
• Apple cider siki pia inaweza kuondokana na kelele. Ili kufanya hivyo, ongezeko katika glasi ya maji 2 kijiko cha chai sehemu ya pili na 1 kijiko cha maji ya kuchemsha. Chukua mara 3 kwa siku na chakula.
• Kula matunda na mboga mboga, ambapo asidi ya ascorbic inamo, ambayo inajulikana kuboresha mzunguko wa damu.

Hitimisho

Naam, sasa unaweza kukabiliana na urahisi tatizo lisilo na furaha kama tinnitus. Sababu na matibabu, pamoja na ushauri muhimu unaojua tayari. Lakini kukumbuka, bila kujali mapishi ya kitaifa yamependekezwa kwako, unahitaji kutumia kwa busara. Na, bila shaka, kwanza kabisa, wasiliana na daktari-dawa za kibinafsi haipaswi kufanywa kwa hali yoyote! Vinginevyo, unaweza kujiumiza kwa urahisi!