Mzigo wa magoti ya magoti

Shughuli ya kawaida ya kimwili husababisha kuenea kwa magoti ya magoti. Msimamo usio wa kawaida wa mguu unaweza kusababisha matokeo sawa. Kama utawala, mateso haya huathiri wanariadha, hasa wachezaji wa soka, michezo ya gymnasts, wachezaji wa Hockey na wanariadha. Trauma inaweza pia kutokea wakati unapopiga makofi mkali kwa eneo la magoti.

Kupungua kwa ligament ya goti: dalili

Mtu huhisi hisia zenye uchungu wakati wa harakati, na pia kwa pande zote za pamoja. Wakati huo huo, inaonekana kwamba mguu "hauitii". Miongoni mwa ishara zilizo wazi ni hematoma, ujivu wa eneo lililoathiriwa, uwepo wa sauti ya tabia wakati wa harakati, sawa na kuvuka. Ili kutofautisha kuenea kwa fracture inawezekana kwa kutokuwepo kwa deformation ya mfuko wa articular.

Kuunganishwa kwa mishipa ya magoti: matibabu

Katika tukio la kuumia kwa aina hii, jambo la kwanza la kufanya ni kutumia kitu baridi kwa mahali pa kuumia, barafu ni bora. Kisha unapaswa kurekebisha goti kwa bandage ya elastic, ambayo haina kumzuia mtu mwendo, lakini husaidia kurekebisha pamoja katika nafasi moja. Bandage inapaswa kutumiwa kwa ukali, lakini sio mchanganyiko mkubwa, kwa sababu hii inaweza kusababisha ukiukwaji wa mzunguko wa damu. Ikiwa bandia imara imara sana, mgonjwa huyo atajisikia baada ya muda.

Mtu anahitaji kuhakikisha amani na kupunguza harakati zake, ikiwa inawezekana kulala kitandani na kumwomba asiamke. Ikiwa maumivu yana nguvu sana na haipiti, basi unaweza kutoa anesthetic na kutumia barafu tena kwa bandage. Baada ya kutoa misaada ya kwanza, ni vyema kufuatilia hali ya mwathirika. Ikiwa unyenyekevu unapungua kwa wakati, na hisia zenye uchungu hazidharau, basi tunaweza kudhani kwamba ugani wa magoti utaiponya kwa kujitegemea, na hakuna msaada wa daktari wa ziada utahitajika. Inatosha tu kupumzika kitanda na kupunguza mwendo.

Lakini ikiwa kuna ongezeko la uvimbe, na maumivu yanaongezeka tu, basi uingiliaji wa haraka wa mtaalamu ni muhimu. Kama sheria, mtaalamu mwenye maumivu anaweza kufahamu kiwango cha kushindwa kwa mguu baada ya uchunguzi wa awali. Lakini kifungu cha uchunguzi wa X-ray bado kitahitajika ili kuhakikisha hakuna fracture au ufa.

Kuunganisha magoti ya magoti inahusu aina ya kuumia ambayo inahitaji matibabu ya muda mrefu. Kwa hiyo, itachukua wiki kadhaa kulala nyumbani. Baada ya kurejesha uhamaji, huwezi kukimbia mara moja kwenye mazoezi, lakini unapaswa kufanya taratibu maalum kwa namna ya maji ya joto na kufanya mazoezi ya matibabu. Hivi sasa, maduka ya dawa wana mafuta mengi ambayo husaidia uponyaji wa haraka wa majeraha. Lakini kufanya uamuzi sahihi, wasiliana na daktari atakayeonyesha dawa inayofaa zaidi kwa kesi yako.

Mimea ya magoti ya magoti inatibiwa na compresses ya joto, lakini baada ya siku chache kutoka wakati wa kuumia. Kusumbua inaweza kuwa kavu kwa namna ya joto au mvua, wakati kitambaa laini kilichohifadhiwa kwenye ufutiliaji wa mitishamba ya joto hutumiwa. Chamomile ya pharmacy iliyoanzishwa vizuri , mboga na mimea mingine. Compresses vile lazima kutumika kwa mahali chungu kwa dakika kumi, na lazima kurudia mara nne kwa siku. Tiba ya ziada kutoka compresses itasaidia viungo kupona kwa kasi na itawapa mgonjwa kufufua haraka.

Ikiwa tunazungumzia kuhusu wanariadha waliojeruhi, inapaswa kuzingatiwa kuwa ili kuepuka shida, lazima ufuate maagizo ya kocha na usikilize ushauri wake wote. Kwa kuongeza, jukumu muhimu linachezwa na joto-up, ambalo linapaswa kufanyika kabla ya kila mafunzo. Inasaidia kuimarisha misuli na kuwaandaa kwa mzigo mzito.