Lika Dlugach, "Watoto Menu": maelekezo

Bila shaka, kila mzazi anataka mtoto wake kukua na afya na nguvu mtoto. Lakini kwa sababu hii muhimu ni muhimu, afya na chakula bora. orodha ya watoto na Lika Dlugach msaada akina mama kuboresha kidogo hazibadiliki hamu ya mtoto, kupanua wigo na kuongeza mlo wake na kudumisha umuhimu wa bidhaa katika bakuli tayari.

mtoto na matakwa yake ladha

Jinsi oddities kupatikana katika tabia ya chakula kwa watoto wengi. Baadhi kukataa kiurahisi kujaribu mpya, haijulikani bidhaa kwao, wengine katika yoyote hakuwa na nia ya kula mboga, wengine chuki samaki, na hata juu ya pua yake na harufu yake. Hii mara nyingi hufanyika hata katika akina mama ambao ni vipaji ajabu upishi. Lika Dlugach ambaye maelekezo daima ubunifu na hazihitaji gharama maalum, copes na tatizo hili.

Jambo kuu ya kukumbuka ni kwamba mtoto, pamoja na watu wazima, ana haki kamili ya mapendekezo yao wenyewe ladha. Lika Dlugach anaamini kuwa hofu kutokana na ukosefu wa dutu muhimu kwa mtoto ambaye, kwa mfano, zilizomo katika karoti, kwa kuwa hataki kuwa naye hayana msingi. mtoto ana haki ya kama karoti kwa sababu hakuwa na kama. Labda yeye anafanya hivyo haliwezi katika maisha yangu huko. Na kitu kabisa itakuwa si kutokea. Na ili si kuwa na wasiwasi kutoka mwanzo, lazima ufuate sheria, ambayo inasema kuwa watoto wana haki ya kama kitu kisicho cha bidhaa. Hii ni ladha yake na upendeleo. Tu thamani mtazamo wa karibu - kitu ambacho hata moja au mbili ya jamii fulani ya vyakula mtoto bado kula. Kwa mfano, si apple, lakini anakula pea na ndizi, au anakataa Hercules, lakini wakati huo huo na furaha kunyonya Buckwheat.

njia nyingi za kupata marafiki na mtoto bidhaa kutopendwa

"Kula macho"

Kulingana Lika Dlugach kwanza dhahiri unahitaji kuhakikisha kuwa mtoto anakataa chakula kwa sababu chakula yeye si kama hayo, si kwa sababu ni mbaya kutoka humo. Baada ya yote inawezekana vile kwamba msimamo wa bidhaa tu husababisha mkazo involuntary - pia laini, lumpy, jelly-kama na wengine. Pia, watoto hazipaswi kama rangi ya bidhaa, ambayo katika hiyo upya pua yake. Kwa mfano, kuku, vipande vipande ajabu kwenye sahani katika mtoto hawezi tu kuiita hamu ya chakula, lakini wote Motoni kuku na ukoko dhahabu - kwa urahisi. Kuna uwezekano mkubwa kwamba kama mtoto ni tayari "kula macho", yeye dhahiri kujaribu na raha.

hadithi kuhusu bidhaa

mtoto kutaka kujua iwezekanavyo kuhusu bidhaa - kama ni kosa, mzima, zinazozalishwa, tayari na kadhalika. Lika Dlugach ambaye maelekezo zinazidi kupata umaarufu miongoni mwa akina mama, daima huja na suala hili vizuri. Kwa maoni yake, ni katika suala hili husaidia ununuzi safari ya pamoja. Kwa kuchagua baadhi ya vyakula, kuwa na uhakika kueleza kwa mtoto wako asili yao. Kama mlolongo wa matukio ya maana na ya kusisimua kama vile uteuzi wa bidhaa, utangulizi, upatikanaji, utoaji wa nyumbani, kuosha, kupika, unaweza kuwa msukumo kwa ajili ya kujaribu kitu kipya, hata kwa ajili ya mtoto wengi wanadai.

somo

Njia nyingine - hii ni mfano mzuri. Kama kuna kitu kwa hamu kubwa, wakati kusifu ladha ubora wa bidhaa kutumika, na hata mara kwa mara kuvuta harufu ya chakula lakini si kupendekeza kujaribu mtoto hii - kuna si mtoto wasiwasi hawezi kushikilia, na unataka kujaribu miujiza hii kitamu kwamba aliongoza wengine ili furaha.

kupikia pamoja

Ni lazima kuleta mtoto kwa mchakato wa kupikia, kama ilivyo kwa Lika Dlugach, kumpa nafasi ya ndoto, kuongeza kitu kipya cha sahani awali inajulikana. Kufanya hatua kwa hatua mchawi darasa kukamata hatua juu ya kamera. Ni hakika hakuna mtu anaweza kupinga majaribu ya kujaribu kuundwa mikono yao wenyewe.

Lika Dlugach, "Watoto Menu": maelekezo. Kifini samaki supu

Scrumptious, rahisi sana kujiandaa supu.

viungo:

• filet ya samaki au trout - 300 g (samaki supu hupatikana na mafuta ulijaa);
• viazi - 3 vipande. kati kawaida,
• kitunguu - 1 ndogo au kubwa nusu;
• bizari - boriti ndogo;
• 20% cream - 150 ml (cream na maudhui ya mafuta chini ya 20% inaweza curl);
• Maji - 1.5 l;
• chumvi.

maandalizi:

1. Ni muhimu laini kukata vitunguu na bizari. Viazi, peel na kukatwa katika cubes.
2. Dill, viazi na vitunguu lazima kuweka katika sufuria, kuongeza maji na kuchemsha. Kupika hadi zabuni kuhusu 7 dakika.
3. Wakati wa kuandaa mboga, samaki lazima kuoshwa na kikavu kuondoa mifupa, kata kwa cubes urefu wa 2 katika kipenyo kuweka katika supu. Kupika kwa dakika 5 mwingine, msimu na chumvi.
4. Hii ni kufuatiwa na Pour cream, kuchemsha na kuondoa kwenye moto.

Meatballs katika mchuzi wa nyanya

Na kichocheo mwingine mkubwa kutoka mfululizo "menu ya watoto". Lika Dlugach inapendekeza kupikia hii sahani, kunukuu Carlson kutoka Fairy "Kijana na Carlson". Ni moja ya sahani favorite burudani mtu na motor. mtoto pengine unataka kujaribu.

viungo:

• kuku - 600 g,
• yai - 1 pc,
• Onion - 1 pc,
• mkate - 3 slices,
• Vitunguu - 1 karafuu (vitunguu ladha kama si kama, unaweza kufanya bila hiyo);
• mafuta ya mboga,
• siagi - 20 g;
• frayed nyanya makopo - 500 ml;
• 20% cream - 50 ml;
• sukari - 1 tsp;
• chumvi.

maandalizi:

1. Lazima kukata katika mkusanyiko wa mkate, loweka kwenye maji, kamua nje. Kuku minofu, vitunguu (ikiwa inahitajika), vitunguu, mkate, saga katika grinder nyama au blender. Kuongeza kusababisha kusaga yai, chumvi na kanda vizuri.
2. Kusaga meatballs haja ya sculpt mduara upeo wa 3 cm. Hii ni rahisi kufanyika kwa msaada wa kijiko. Meatballs haja ya haraka kaanga katika mafuta ya mboga pande zote, lakini ili kwamba wao ni kidogo tu rangi yake hubadilika, si kuchoma kupitia.
3. Next unahitaji kuweka meatballs katika sufuria. ndoo ya joto kilichosagwa nyanya, waongeze kwenye siagi, sukari, cream, na chumvi. Kisha sisi kupata muhimu kumwaga mchuzi meatballs na kisha wao walikuwa kufunikwa, kwa muda wa dakika 30.

Noodles na mboga

Lakini hii sahani kwa rangi na rahisi kujiandaa hasa anapenda Lika Dlugach. orodha ya watoto, ambayo maelekezo, ni muhimu kufahamu, kila furaha na rahisi, hauhitaji muda mwingi.

viungo:

• noodles - 250 g (unaweza kutumia yoyote - ngano, shayiri, shayiri);
• Onion - 1 ndogo au nusu kikubwa;
• zucchini - 1 pc,
• vijana zucchini - 1 pc,
• karoti wa kati - 1 pc,
• Kichina saladi - 2 kubwa karatasi;
• mafuta ya mboga - 5 Vijiko. miiko,
• mafuta ya ufuta - 1 tbsp. kijiko,
• sosi ya soya - 3 Vijiko. kijiko.

maandalizi:

1. Zucchini, karoti, mchicha na mboga lazima kukatwa katika vipande na vitunguu katika pete nusu.
2. Joto mafuta katika sufuria kukaranga na bodi ya juu, kaanga vitunguu mpaka uwazi. Kisha ongeza wengine wa mboga na kaanga kwa pamoja, kuchochea daima, kwa dakika 7-8 zaidi.
3. Tambi lazima kuchemsha, Discard katika Colander, na kisha kuoshwa kwa maji baridi.
4. Kuongeza mboga mafuta ya ufuta na mchuzi wa soya jipu, kuweka noodles, koroga na kushikilia moto mwingine dakika 3.

Ni muhimu kufahamu kwamba mengi ya vidokezo juu ya jinsi ya kufanya mtoto hamu ya hii au chakula, pamoja na rahisi, haraka sahani, Licko Dlugach ilivyoelezwa katika kitabu chake "Jinsi ya kulisha mtoto?"