Jinsi ya kuamua siku ya ovulation mwenyewe?

Kwa kuongeza nafasi ya kuwa mjamzito, ni muhimu kujua jinsi ya kuamua siku ya ovulation, ambayo ni kipindi kufaa zaidi kwa mimba.

Yai hutokea wakati ambapo mmoja wa ovari inatoa yai katika mirija ya uzazi. Suala kuhusu siku ya kumi na nne ya wastani siku 28 mzunguko, kuanzia siku ya kwanza ya mwezi. Ovulation katika wanawake sawa kawaida hutokea katika karibu moja na siku hiyo hiyo ya mzunguko, hivyo inaweza alitabiri mapema, kujua siku ya kwanza ya hedhi.

Hii njia ya kalenda inaweza kuamua kwa usahihi siku ya ovulation, inaweza tu kutoa wazo la jumla ya wakati wa ovulation. Kuna njia nyingi kwa usahihi zaidi kuamua wakati bora kwa ajili ya ngono wakati wa kupanga.

Kuamua ovulation tarehe halisi unaweza kununua katika maduka ya dawa mtihani maalum. Ni hatua ya kiwango cha lutein homoni ambayo huongeza mara moja kabla ya ovulation. Utakuwa na kufanya mtihani kila siku kwa siku kadhaa, kipindi mapendekezo (kutoka siku 12 hadi 16 ya mzunguko wastani). mtihani unafanyika kwa wakati mmoja kila siku. Kuna aina kadhaa ya hiyo vipimo hivi, kwa kujifunza namna ya kuamua siku ya ovulation kutumia mtihani maalum, unahitaji makini maelekezo ya masharti hayo. Katika hali nyingi kutumbukiza karatasi strip kutibiwa kwa njia ya kemikali, katika kiasi kidogo cha mkojo. Kama karatasi mabadiliko ya rangi, basi ovulation kutokea hivi karibuni. Baada ya kupokea majibu chanya kwa kufanya vitendo vya ngono haja angalau mara 1 kwa siku kwa muda wa siku mbili. Ingawa vipimo nyumbani ni rahisi na ya kuaminika, matumizi yao inaweza kuwa ghali, kwa kweli pengine na kutumia nakala chache tayari katika mzunguko mmoja.

Basic mafuta mbinu inaweza kuwa ghali na rahisi njia ya kuamua wakati wa ovulation. Kwake, tu haja ya kununua iwezekanavyo sahihi thermometer, na kila asubuhi baada ya kuamka, bado amelala kitandani, kupima joto la mwili. Hii lazima kufanyika kwa wakati mmoja kila siku, kuongeza matokeo kwenye graph. Kuandika taarifa yako kwa muda wa miezi 3-4, utakuwa na uwezo wa kuelewa jinsi ya kuamua siku za ovulation, kama kupata nafasi ya kufuata mpango wa mzunguko. Joto la mwili kuongezeka mara baada ya kuanza kwa ovulation, kwa hiyo, kuanza ngono kazi muhimu kwa ajili ya siku 5-6 kabla ya kupanda inatarajiwa joto. Kwa kutumia njia hii, ni muhimu kwa kuzingatia kwamba ugonjwa au dhiki inaweza kuathiri joto mwilini. Kwa hiyo, njia hii anaweza kuitwa angalau kuaminika.

Uonekanaji na msimamo wa uke mabadiliko wakati wa siku, hivyo kuangalia yao, unaweza pia kujifunza jinsi ya kuamua siku ya ovulation.

Mara baada ya kutokwa hedhi ni ndogo sana. Wanawake wengi hawawezi kuzaliana katika kipindi hicho. Siku chache baada ya hii, unaweza kupokea kiasi kidogo cha kamasi nata - nyeupe, mawingu au manjano. Baadhi inaweza kuwa na mimba katika kipindi hiki. Si mapema zaidi baada ya siku chache kwa wanawake wengi huja kipindi rutuba, wakati kuna zaidi kwa wingi, maji maji-kuangalia mgao, kuonyesha tukio la ovulation. Kama kutengwa na KINATACHO kama yai nyeupe. Kama unaweza kunyoosha kamasi kati ya vidole viwili ya cm 5-8, kujiandaa kwa ajili ya ovulation. Siku chache baadaye kamasi tena inakuwa nata na chini tele, na wewe - chini rutuba. Ili kuelewa jinsi ya kuamua siku ya ovulation kutumia njia hii inachukua mazoezi. Njia hii ni kwa baadhi ya wanawake ni bora zaidi kuliko wengine kwa sababu ya viumbe mbalimbali ni zilizotengwa kiasi tofauti ya kamasi.