Jinsi ya kuamua ovulation kipindi yako?

Pengine wasichana wote ambao kufikiwa kuzaa watoto umri, ufahamu wa ukweli kwamba miili yao ni baadhi ya mabadiliko ya homoni kila mwezi. Lakini hapa kwamba ni kipindi cha ovulation na nini kinatokea kwa mwili wa kike katika wakati huu, unajua, kwa bahati mbaya, si wengi. Ingawa kila moja ya ngono haki lazima angalau kujua muhtasari wa jumla wa mfumo wake wa uzazi.

linadokeza kwamba yai wakati follicle kupasuka, na kutoka suala yai kukomaa. Hivyo, kipindi cha ovulation - hii ni moja ya awamu ya mzunguko wa hedhi ya mwanamke ambaye huja kwa siku 10-16 kabla ya kipindi yako ijayo. msichana na afya, lazima awe karibu kila mwezi (kwa kawaida kuruhusiwa 1-2 mzunguko anovulatory kwa mwaka), na kwa wakati huu uwezekano wa mimba mtoto. Kwa sababu hiyo, kila mwanamke ni muhimu kuweka wimbo wa mzunguko wako. Na maarifa haya, unaweza kupanga mimba, kutumia njia ya ziada ya ulinzi au, kinyume chake, zinatoa mwongozo juhudi kiwango cha juu na mimba katika siku hatari.

Kuna njia nyingi kuamua ovulation. kuaminika zaidi - ni kufanya ultrasound kila baada ya siku 2 kuanzia siku 7 baada ya mzunguko. Tu na utambuzi huu unaweza kufuatilia ukuaji wa follicles katika ovari, endometrial unene, kudhani tarehe halisi ya follicle kupasuka, kwa kuzingatia takwimu na ukubwa, na kuthibitisha ukweli kwamba yai ilipotolewa.

Aidha, kipindi cha ovulation inaweza kuwa wanaona na vipimo maalum. Kama kiasi cha mkojo luteinizing homoni kufikiwa kiwango cha juu, mistari ya mtihani itakuwa sawa katika mwangaza. Hii ina maana kwamba yai kutolewa ndani ya saa 24 zijazo. Lakini vipimo hivi ni ghali, hasa kama kuzingatia ukweli kwamba kuamua ovulation wakati mwingine muhimu kutumia vipimo 1-2 kwa siku kwa muda wa siku kadhaa. Kwa hiyo, umaarufu wa njia hii ya pekee ya utambuzi si alishinda.

Wengi wa kuamua wakati ovulation hutokea, matumizi ya njia ya zamani na kuthibitika kama kipimo cha joto la kimsingi la mwili. Kanuni yake ni misingi ya ukweli kwamba kila asubuhi, si kupata nje ya kitanda, una kupima joto la mwili (usahihi wa matokeo yote ni kupatikana kama vipimo zinafanywa katika njia ya haja kubwa). Lakini njia hii inahitaji kujitegemea shirika: kupata picha ya wazi, na kupendekeza tarehe uwezekano wa ovulation kipimo ufanyike kila siku kwa angalau miezi 3.

Wakati wa kupanga mimba ni mara nyingi muhimu ya kupima joto hadi mwanzo wa tukio muda awaited. Kila matokeo ya kipimo ni bora kuhifadhiwa katika meza maalum na alama ya uhakika juu ya graph ambapo mhimili wima mpangilio maadili joto, na usawa - siku ya mwezi.

Katika nusu ya kwanza ya mzunguko wa joto lazima walau kumiliki kwa 36-36.4 ^0, baada ya kupasuka follicle ni kuongezeka kwa kasi kwa 37 digrii ⁰ na zaidi, na kuruka katika graph ya wazi inayoonekana. Hiyo siku, ambayo ilikuwa ya joto chini kabisa kabla ya kupata up - hii ni siku ya ovulation.

Pia kuna idadi nyingine, chini ya kuaminika, mbinu za kuamua wakati wa kutolewa kwa mayai. Hivyo, ovulation inaweza kuamua kama kufuata mabadiliko katika usaha ukeni, kuwasikiliza sensations wote chungu ya tumbo ya chini au hata makini na kivutio yao ya ngono, ambayo ni siku ya hatari lazima kuongezeka.