Inhaler kwa mikono yako: Chaguo na matumizi ya sheria

Homa hasa kikamilifu wazi wenyewe katika msimu wa vuli, wakati virusi vinaingia mwilini, kudhoofisha mfumo wa kinga. Mbali na matibabu ya dawa, ambayo mzunguko ana haki ya kuwapa tu daktari, utaratibu utakuwa tofauti saidizi kufanya kuvuta pumzi. Kununua kifaa kwa ajili ya kuvuta mvuke matibabu katika duka la dawa au kuhifadhi kwamba anauza vifaa vya matibabu, lakini ni bora ya kufanya kwa mikono yao inhaler.

chaguzi nyingi inapatikana

Kama hawataki kujisumbua kwa kutengeneza kifaa, unaweza kutumia mbinu ya kawaida kwamba itakuwa na athari za kuvuta pumzi. chaguo rahisi - kwa joto maji katika bakuli na kuongeza matone kadhaa ya mafuta muhimu, hasa coniferous miti. mbadala kwa vitu hivi inaweza kuwa kawaida kuoka soda misingi miwili kijiko nusu lita moja ya maji ya moto. Baada ya kuvunjwa lazima konda juu ufumbuzi tayari, kufunikwa na kitambaa, na kuvuta mvuke, mpaka kioevu katika chombo cools.

Kufanya inhaler kwa mikono yako na unaweza kutumia aaaa kawaida katika ambayo Preheat maji, kisha kuongeza kuwa mchanganyiko wa mafuta muhimu au maduka ya dawa dawa "Pinosol." Inhale jozi ya kuvuta lazima aaaa kutumia mirija alifanya ya karatasi, ambayo inapaswa kuweka moja kwa moja juu mdomo. Usisahau kuhusu sheria za usalama. Baada lazima kuvuta mvuke juu ya kioevu moto tu, ambayo inaweza kuchomwa. Analog ya aaaa unaweza kuwa kawaida kwa ajili ya kumwagilia houseplants.

Usisahau kuhusu zamani "bibi" mbinu, na ambayo pia kupatikana nyumbani halisi na mikono yao wenyewe inhaler. Kufanya hivyo inawezekana kutumia pan viazi tu kuchemsha, jozi ya ambayo lazima kupumua, kufunikwa na kitambaa au blanketi.

Kwa kutumia chupa

Ni rahisi kwa msaada wa algorithm iliyotolewa hapo chini, utakuwa na uwezo wa kujenga inhaler kutoka kwenye chupa kwa mikono yake. Kwa utaratibu huu, unahitaji vifaa zifuatazo:

• chupa ya plastiki ndogo kiasi, ikiwezekana 0.5 l;
• bomba la plastiki (bomba inaweza kutumika kwa ajili ya cocktail);
• mkasi au kisu;
• Scotch.

Karibu katikati ya chupa lazima kufanya shimo kwa kisu na kuingiza kwa tube, sehemu ambayo itakuwa ni ya nje. Cap chupa inapaswa kuondolewa, kama lazima kufanyika kwa njia ya shingo ya kupumua wakati wa kuvuta pumzi. Chini ya chupa ni kujazwa na maji ya moto ambayo ni kufutwa mchanganyiko wa soda au matone ya mafuta muhimu. Kwa kuziba kifaa lazima muhuri kiti tube makini mkanda kwa chupa.

Kutumia kifaa kama ni rahisi sana - kwa njia ya shingo ya kifaa ni pumzi ndefu, ambayo lazima mwisho si chini ya sekunde saba. hewa kupita kwa njia ya maji ya moto, ulijaa mafuta muhimu na ina athari chanya juu ya ngozi nyepesi, kuondoa bakteria.

chaguzi kuvuta pumzi

matibabu Home kueneza mwili hewa na afya unaweza kutekelezwa na aina ya fillings.

1. ufumbuzi wa soda na maji. Je chaguo ya kawaida, kwa lita ya maji ya moto ni kutumika kijiko ya soda. Kwa msaada wa hiyo uundaji softens kamasi na excreted. Kama ya kuvuta lililojengwa kwa mikono yao wenyewe, mara nyingi ni filler kutumika yake.
2. matumizi ya maji ya madini. Kisha vipengele ziada si required, lakini lazima kabla ya kutolewa gesi.
3. Pine mafuta. Fit kutoka aina yoyote ya kukohoa. Kwa lita ya maji kutumika matone kadhaa ya muundo wowote muhimu au mchanganyiko.
4. Mitishamba kuvuta pumzi. Katika hali hii, kuchemsha maji lazima kwanza chemsha dawa kama vile chamomile na mama-na-mama wa kambo, au tayari-alifanya madai duka la dawa. Lazima kuvuta mivuke ya supu ya moto.
5. matumizi ya vitunguu na vitunguu. Tope wa vipengele hizi lazima kushinda kupitia cheesecloth, na hivyo kutupatia juisi ambayo ni aliongeza kwa maji kwa kuvuta pumzi.

Sheria na contraindications

Bila kujali ya kuvuta kwa mikono yako mwenyewe kama alifanya au kununuliwa tayari-alifanya, kuna sheria fulani wakati kufuatia utaratibu ambayo kutoa matokeo ya taka. Kama msongamano pua ni sasa, basi kuvuta utungaji dawa lazima kupitia puani, si kufanya pumzi yangu. Katika kesi ya magonjwa ya koo, bronchi au mapafu, pumzi hufanywa kwa kinywa, ni muhimu kuwa na kufanya pumzi yako kwa ajili ya sekunde chache.

Pamoja na mali chanya wote wa kuvuta pumzi nyumbani, na utaratibu huu, kuna contraindications na uhakika kwamba lazima kuzingatiwa. Hapa chini ni wale kuu:

• overeating,
• homa,
• shinikizo la damu,
• moyo na mishipa magonjwa;
• magonjwa kiafya ya mapafu,
• nosebleeds ya mara kwa mara unaosababishwa vyombo udhaifu.

Wakati wa ujauzito, nyumba kuvuta pumzi si contraindicated, lakini unaweza kutekelezwa tu kwa idhini ya daktari, kuangalia hatua zote za tahadhari.